Главная
Справочник медицинских учреждений
Интернет-аптека
Первые лица
Контакты
Форум
    
   



Опрос

Тюменским поликлиникам не хватает...
   У нас идеальные поликлиники
   Вежливых регистраторов
   Терминалов электронной записи
   Записи к врачам по интернету
   Докторов
   Высококвалифицированных докторов
   Платных услуг
   Расторопного персонала
   Школ здоровья
   Внятных и понятных правил оказания медицинской помощи по полису ОМС
Результаты голосования








Медицинский гороскоп
Овен (21 марта - 20 апреля)

Правящая планета - Марс.
Противоположный знак - Весы.
Элемент - огонь.
Категория - кардинальный.
Влияние - голова, лицо, мозг, верхняя челюсть, глаза.
Болезни - воспаление придаточных пазух носа, головная боль, ринит, припадки, лихорадка, глазные болезни.
Потребность - в пище, содержащей фосфат калия.
Травы - горчица, алоэ, чеснок, каперсы.
Витамины - А, В1, С.
Минерал - органическое железо.
Рекомендуемая диета - свекла, сельдерей, морковь, шпинат, финики, грецкие орехи.
Следует развивать - терпение и умеренность.
Следует избегать - расточительства жизненной энергии, упрямства и алкоголя.

Солнце вступает в созвездие Овна в день весеннего равноденствия. Начинается Зодиакальный год. В этот период вся природа Северного полушария стремится к бурной активности. Сквозь влажную землю прорезаются зеленые всходы, а почки раскрываются навстречу свету. Это - волшебное время цветения и пения птиц. Возможно, именно поэтому древние китайцы считали, что созвездие Овна достигло центра неба в День Творения.

С первым вдохом в тело Овна проникла жажда творческой активности, которая останется с ним навсегда. Несмотря на динамизм и смелость характера, кажущаяся безграничной энергия Овна в действительности не беспредельна. Склонность ее переоценивать приводит к перенапряжению сил. Поскольку самая активная его часть - мозг, он убежден, что и все остальное может выдержать большое количество планов и мероприятий, в которые типичный Овен оказывается постоянно вовлеченным.

Энтузиазм и стремление к первенству иногда приводят к неразумному расходу резервов энергии. Если расположение небесных тел в момент рождения было благоприятным, Солнце в Овне наделяет новорожденного способностью противостоять недугам. Очень редко можно встретить инвалидов - носителей этого знака. Воля к преодолению болезни и горячее желание "вовлечься в активную деятельность" оказывается сильнее заболевания. Но презрение к недугам имеет и отрицательную сторону. Иногда Овен возвращается к тяжелым нагрузкам вместо того, чтобы лежать в постели. Следует прислушиваться к советам врача, друзей или родственников.

Особую опасность для здоровья Овна может представлять негативное расположение планет в момент рождения. В целом, однако, все рожденные под этим знаком должны избегать простуды и напряжения для глаз, почаще ходить к стоматологу, а также избегать ссор и умственного перенапряжения, которые могут возникнуть из-за их темперамента.

Овны подвержены приступам головной боли, лихорадке, кожным заболеваниям, нарушениям памяти, невралгии головы и лица, головокружениям и нервному истощению. Многие, если не все, утверждают, что могли бы этого избежать, если бы соблюдали режим, диету и самодисциплину. С годами Овен должен найти себе увлечение, помогающее избежать подавленного состояния.

Поскольку это - интеллектуальный знак, для него существует много занятий (чтение, клубная деятельность, творчество в каком-либо виде искусства), которые займут все его время и позволят применить его жизненные способности. Еще один совет. Овны могут быть подвержены несчастным случаям (особенно если Солнце расположено отрицательно или Сатурн и Уран в момент рождения являлись ведущими в созвездии), поэтому следует избегать острых предметов или приборов и не водить автомобиль. Тридцатипятилетнее изучение носителей этого знак в Лос-Анджелесе показало, что, когда Солнце большей своей частью обращено к Марсу, несчастные случаи, включая автомобильные катастрофы, особенно вероятны.

Личностная характеристика
Главные качества Овнов - склонность к риску, смелость, своенравие, беспристрастность, оптимизм, самоуверенность, блеск, изменчивость, легкая возбудимость, предприимчивость, резкость, идеализм, великодушие, а иногда и безумная храбрость. Стремление защищать обиженных и оскорбленных приводит иногда к излишней потере времени, сил и денег впустую. Овен счастлив только когда чувствует себя господином положения, может идти по выбранному пути. Ничто так не ущемляет его, как приказы от человека, которого он считает ниже себя (и большая часть работы распределена между всеми коллегами).

Хотя диапазон интересов Овна широк и он рьяный читатель, его стремление к знаниям часто не имеет направленности и поэтому все кончается мешаниной разных данных. Ему следует время от времени задавать себе вопрос: куда я иду? Может быть, я обманываю себя или меня обманывают люди, которым я приписал несуществующие у них качества и достоинства? Не подрываю ли я свое здоровье рьяным усердием? Исключительные умственные способности и сильная конституция могут позволить Овну доказать себе, что он не прав, если только он найдет время серьезно об этом задуматься.

Диета
Овны, как правило, неразборчивы и безразличны к тому, что едят, если, конечно, нет противоречащих тому указаний в их гороскопе. Нельзя сказать, что они не получают удовольствия от хорошей пищи, особенно в компании людей, рожденных под гармоничными для них знаками: Близнецов, Львов, Стрельцов и Водолеев. Как хозяин Овен очень гостеприимен, старается угощать экзотическими блюдами и превосходным вином. Но когда он один (чего он не любит) или в семье, его не интересует кулинарная обработка.

Овну желательно в последние десятилетия жизни сократить количество принимаемой пищи в связи с уменьшением активности. Следует избегать жирной пищи, вызывающей атеросклероз. Овны склонны к ударам (параличам), вызываемым сужением и блокированием сосудов мозга. Поэтому лучше к тому же не курить, так как табак сжимает сосуды, вызывая их временное блокирование.

Хотя Овну не свойственны пищеварительные расстройства (если Луна и Венера расположены гармонично), все же возможен дефицит фосфорнокислого калия, позволяющего восстанавливать клетки мозга и нервную ткань, а также умственную энергию, которую так расточительно расходуют люди этого знака. Недостаток этого вещества вызывает гневливость, головные боли, нервную диспепсию и общее чувство истощения. (Калий играет большую роль во внутриклеточном обмене, в регуляции водно-солевого обмена, осмотического давления; необходим для нормальной деятельности мышц, в частности сердца. Больше всего его поступает в организм с растительными продуктами, мясом, морской рыбой. Соединения фосфора имеют особое значение в обмене веществ и функциях нервной и мозговой ткани, мышц, печени, почек, в образовании костей, ферментов, гормонов. Лучшим источником фосфора являются животные продукты, хотя много его можно получить и из зерновых и бобовых, особенно если замачивать их перед кулинарной обработкой .) К счастью фосфат калия входит в состав обычной пищи: свеклы, сельдерея, салата, цветной капусты, кресса водяного, шпината, лука, горчицы, редиса, моркови, огурцов, фиников, яблок, грецких орехов и лимонов.

В диете должно быть достаточное количество органического железа и строителя мышц протеина, имеющегося в постном мясе и бобах. (Железо, необходимое для нормального кроветворения и тканевого дыхания, лучше усваиваются в присутствии лимонной и аскорбиновой кислоты и фруктозы, которые содержатся во фруктах, ягодах и их соках. Подавляет усвоение железа крепкий чай.)

Травы, наиболее гармоничные этому знаку, - алоэ, базилик, лавр, стручковый перец, каперсы, виноград Орегона, красный перец, перечная мята, хрен.

Дыхание
Для поддержания равновесия в функционировании организма не менее важным фактором, чем диета, является энергия, вводимая в организм дыханием и называемая праной. Согласно индийским исследованиям, прана - это явная или неявная энергия космоса, достигающая Земли как семилучевое излучение Солнца, оживляющая миллионы клеток нашего тела, заряжая их жизненной энергией. Дыхательные упражнения должны не только увеличивать количество кислорода в крови, что является целью гимнастических упражнений с глубоким дыханием на западе. Главное - поглощать и распределять по телу энергичное солнечное дыхание. Для каждого знака Зодиака существует своё упражнение, с помощью которого, если его производить ежедневно и в нужное время, в легкие человека проникнет максимум праны.

Для Овна рекомендуется: время проведения упражнений - между 9 и 11 часами утра; место проведения - на улице в солнечный день или в хорошо проветренной комнате без сквозняков; продолжительность - 5 минут. Сесть или встать прямо, так чтобы плечи подались назад. Спина прямая. Мысленно расслабиться, освободить себя, изгнать из головы и сознания все мирские заботы, державшие в напряжении. Медленно вдохнуть, сосчитав до семи. Пауза на счет один. Медленный выдох, считая до семи. Повторить восемь раз. Следующая фаза. Выпятить губы, как при свисте. Протянуть язык вперед между зубами до губ. Зажав ноздри большим и указательным пальцами правой руки, медленно вдыхать через узкое отверстие в ложбинке языка, считая до семи. Задержать дыхание на счет один, затем медленно выдыхать через ноздри на счет семь. Повторить шестнадцать раз.

Телец (21 апреля - 21 мая)

Планета - Венера.
Противоположный знак - Скорпион.
Элемент - земля.
Категория - постоянный.
Влияние - горло, шея, евстахиева труба, шейные позвонки.
Болезни - астма, зоб, болезни горла, болезни кровообращения.
Потребность организма - в пище, содержащей сульфат соды.
Травы - бузина, шалфей, щавель.
Витамины - А и Е.
Минерал - медь.
Рекомендуемая диета - продукты моря, артишоки, капуста, лук, свекла, тыква.
Следует развивать - оптимизм и уступчивость.
Следует избегать - упрямства и потакания своим слабостям (желаниям).

В большинстве астрологических учебников Тельцу дают следующую характеристику: земной, меланхоличный, постоянный, отрицательный и плодовитый - ночной дом Венеры. Эти ключевые слова не могут дать четкой картины физического и умственного состояния человеку, которого не учили составлять гороскоп. Телец, согласно своему символу, миролюбивое создание, пока его не напугают или не выведут из себя. Если это случилось, он бросается в атаку на врага, независимо от его силы и роста. Физически он обладает большой жизнеспособностью и выносливостью, но его энергия не возникает сама, как для носителей созвездий со знаками огня и воды. Она требует стимула извне, от условий или людей.

Телец легко поддается влиянию людей, в гороскопах которых преобладают постоянные знаки (Лев, Скорпион, Водолей). Планеты, расположенные в этих знаках в период его рождения, могут повлиять на сердце, половые органы и икры ног.

В нем глубоко сидит страх болезни. Он склонен предполагать самое худшее и верит больше тем, кто об этом говорит. Стоит культивировать более оптимистичный взгляд, не забывая, что Тельцы обычно проявляют огромную стойкость к большинству болезней.

Наиболее часто встречаемые недуги: инфекции горла; болезни, связанные с гортанью, шеей, ушами, половыми органами (влияние Скорпиона); дифтерия; базедова болезнь; ангина; астма; свищи; недуги, связанные с перееданием. Обычные болезни, например, простуда и ангина, легко преодолеваемые людьми, рожденными под другими знаками, могут оказаться для Тельца серьезными, так как поражают наиболее чувствительные для него органы. Поэтому нельзя пренебрегать лечением.

Заболев гриппом, следует отлежаться в постели день или два, прикладывать тепло к пораженным частям и неукоснительно следовать советам врача. Если лечение проводится в самой ранней стадии инфекции, вполне достаточна ингаляция паром кипящей воды, в которой растворены лечебное масло или мазь. Очень важно никогда не относиться легко к инфекции горла или трахеи. Болезнь может стать хронической. Необходимо производить физические упражнения для поддержания правильного кровообращения, особенно в случае сидячего образа жизни.

Личностная характеристика
Впечатления и опыт раннего детства важны для формирования характера всех людей, особенно они сказываются на последующей жизни Тельца. Домашние условия, чувства любви, доверия и уважения к взрослым, занимающимся его воспитанием и образованием, - все это надолго влияет на его личность. Отличительная черта характера - упорство в достижении поставленной цели. За что бы он ни принимался, он делает это с большой решительностью и усердием, а иногда и с упрямством.

Телец наделен незаурядными умственными способностями и, если расположение планет было благоприятным, обычно серьезно занимается наукой. Терпение и упорство позволяют достичь больших академических званий, если он следует формальному курсу обучения. Успехам в достижении личных устремлений помогает и самоусовершенствование.

В любви он склонен к большой нежности. Хотя он предан в супружестве, с ним не всегда легко жить, так как неизвестно, что он может выкинуть в гневном состоянии. Но эти взрывы редки. В основном Телец уравновешен и деликатен. Но когда его заставляют поступать против его желания, угрожают его личной свободе или ущемляют домашнюю власть, он "наклоняет голову и бьет копытами". Он верен своим друзьям и готов помочь даже финансами, если они нуждаются в этом.

Телец исключительно чувствителен к психическому и эмоциональному климату, хотя некоторые астрологи не приписывают знаку Земли экстрасенсорные восприятия. Поскольку на него подсознательно влияют мысли других, все важные решения Телец должен принимать в одиночестве, например, гуляя в саду или парке. Влияние Тельца выражается решительностью, энергией, мягкостью, дружелюбием, любовью к домашнему уюту и благожелательностью.

Венера - его планета - наградила его приятным музыкальным голосом и любовью к красоте во всех видах искусств. Патологические качества этого знака: гнев, мрачные мысли, любовь к роскоши, чрезмерное упрямство и бесконтрольность эмоции. Эти черты могут вызвать недуги, если расположение планет неблагоприятно повлияет на потенциал энергии, заложенной в этом созвездии.

Диета
Многие проблемы здоровья, связанные с этим знаком, могут быть предупреждены и исправлены правильной диетой. Естественная склонность Тельца к пище, богатой крахмалом, к сладостям и кондитерским изделиям могут стимулировать избыточный вес, с которым трудно будет бороться в среднем возрасте. Кроме эстетических недостатков (большинство Тельцов гордится своим внешним видом), жировая ткань может вызвать нарушения в кровообращении. Желательно меньше есть, хотя Тельцы редко страдают пищеварительными проблемами (если, конечно, в их четвертом и шестом доме гороскопа нет неблагоприятных расположении планет). Следует помнить, что еда в период гнева, дисгармонии и неприятного разговора может привести к психосоматическим болезням, включая рак и воспаление мочевого пузыря.

Минеральная соль этого знака - сульфат соды. Следует контролировать количество воды, задерживаемой в организме. Недостаток соли провоцирует отечность. Сульфат соды содержат шпинат, свекла, мангольд (листовая свекла), цветная капуста, лук, капуста, тыква, редис. Следует также следить, чтобы в диете присутствовало достаточное количество йода, который обеспечивал бы правильное функционирование щитовидной железы, предупреждая Базедову болезнь. (Развитию болезни способствуют преимущественно углеводное питание, недостаток животных белков, витаминов С и А, некоторых микроэлементов, избыточное потребление жиров.) Лучшие источники йода - морская рыба, продукты моря и йодированная соль. Особо велика потребность в йоде в детстве и юности, а для женщин - в период беременности и менструаций. (При тепловой кулинарной обработке и длительном хранении содержание йода в пищевых продуктах уменьшается.)

Травы, гармоничные Тельцу, - шалфей, тысячелистник, барбарис, мать и мачеха, щавель, чистотел.

После 45 лет Тельцы могут иметь полное благополучие в здоровье, если регулярно принимали пищу, богатую витаминами А и Е. (Витамин А регулирует обменные процессы, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, обеспечивает сумеречное зрение и ощущение цвета. Он содержится в очень больших количествах в печени говяжьей, свиной, тресковой и как каротин, который потом в него превращается в облепихе, красной моркови, шпинате, красном перце, зеленом луке, щавеле. Витамин А неплохо сохраняется при варке и жаренье с закрытой крышкой, разрушается под действием лучей солнца и при прогоркании жиров, всасывается в присутствии жировой желчных кислот. Витамин Е влияет на функцию эндокринных желез, стимулирует деятельность мышц, участвует в обмене. Больше всего его содержится в растительных маслах. Он устойчив при кулинарной обработке, но тоже разрушается при прогоркании жиров и действии солнечных лучей.)

Дыхание
Время - с 9 до 11 часов утра; место - сад, парк, сельская местность; длительность упражнений - от 15 минут до получаса. Медленная прогулка легкой, свободной походкой, чувство отрешенности от городского пейзажа (конечно, это невозможно на магистралях с шумным потоком транспорта), радость от красоты природы, даже если это кусочек неба или одинокое дерево. Вдох на счет 7, задержка дыхания на 2 секунды, выдох через рот на счет 7; когда легкие пусты, задержка на 2 секунды. Повторить 16 раз. Упражнение должно производиться без напряжения и усилий. Нужно научиться вдыхать ровно столько воздуха, чтобы заполнить легкие без неприятных ощущений.

Если распорядок жизни не позволяет использовать время, рекомендованное гороскопом, можно проводить упражнения в любое удобное время. Через неделю улучшится координация мышц и нервов, кровообращение, повысится жизнеспособность.

Близнецы (22 мая - 21 июня)
Планета - Меркурий.
Противоположный знак - Стрелец.
Элемент - воздух.
Категория - изменчивый.
Влияние - плечи, руки, легкие, нервная система.
Болезни - бронхит, астма, нервные расстройства, пневмония, туберкулез.
Потребность - в пище, содержащей хлорид калия.
Травы - сельдерей, хмель, валериана.
Витамины - группы В, С, Е, D.
Минерал - ртуть (наружно).
Рекомендуемая диета - постное мясо, орехи, сельдерей, зерновые, абрикосы, сыры.
Следует развивать - спокойствие, самодисциплину, целенаправленность.
Следует избегать - нервного истощения, распыления сил.

Почти без исключений Близнецы всегда начеку и изнуряют себя душевно. Неопытному наблюдателю, а также некоторым астрологам кажется, что Близнец боится что-то потерять. Внешне он везде хочет успеть, прочесть все книги, обсудить все, известное человечеству, и причем как можно быстрее. Однако в этом сложном интеллекте наличествует нечто большее, чем простое желание "сделать это, пока делается". Поток нервной энергии и все время меняющийся фокус внимания вызван тонко сбалансированной чувствительностью, которая в индийской астрологии называется "открытость к знаниям". Можно назвать это свойство прекрасным признаком артистичности. Люди с таким положением Солнца склонны больше слышать и видеть чем обычный человек. Они очень впечатлительны и с помощью Меркурия способны фиксировать впечатления с утонченной преданностью.

Непрерывное состояние сверх осведомленности истощает нервную систему. Поэтому Близнецу требуется больше сна, чем среднему человеку, а также ежедневные упражнения на воздухе, стимулирующие кровообращение и укрепляющие легкие (один из потенциально слабых органов Близнецов).

Хотя Близнецов обычно считают самым сильным знаком Зодиака, все они не отличаются крепким здоровьем. Исключения бывают в тех случаях, когда в гороскопе присутствуют некоторые стимулирующие планеты, благоприятно расположенные на восходящей линии и в Шестом Доме гороскопа.

Близнец часто безразличен к своему здоровью, и поэтому мы чаще находим туберкулез среди Близнецов, чем в любом другом знаке Зодиака. Тридцатилетние исследования Братства Света показали, что у всех больных туберкулезом главными планетами гороскопа были Сатурн, Нептун, Юпитер и Плутон. Меркурий - планета Близнецов - преобладал в 96% гороскопов у лиц, страдающих нервными расстройствами. Кроме того, Близнецам присущи: бронхит, астма, пневмония, неврит, вялость печени, абсцессы в легких, болезни кожи. Некоторые авторитеты в медицинской астрологии говорят, что Близнецы, будучи знаком состоящим из двух тел, подвергают своих носителей одновременно двум болезням. Поскольку проблемы здоровья у Близнецов возникают вследствие душевной депрессии, когда их подавляют в желании интеллектуального самовыражения или они подчинены монотонной ежедневной рутине, им следует искать работу с часто меняющимися событиями.

Личностная характеристика Близнецы наиболее трудно познаваемы из всех знаков Зодиака, поскольку типичные носители этого знака многогранны. Каждый из них обладает разным характером и типом. Их нелегко узнать, так как много людей соединено в одном лице. В традиционных учебниках Близнецам дается следующая характеристика: умные, находчивые, любопытные, часто непостоянные, любящие развлечения и безответственные.

Один астролог констатирует: в Близнецах нет теплоты. Возможно, он получил отпор или был игнорирован представителем этого знака. Другой обобщает: рожденные под знаком Близнецов могут ошеломить вас горячей привязанностью, а через минуту бросить в ледяной айсберг. Близнец редко имеет очевидное влияние на других и сам это понимает. Но очень часто оброненное слово, фраза, замечание, о котором он тут же забыл, может наложить длительный отпечаток на кого-нибудь из его слушателей. Он посланник Богов, это один из видов духовного посредничества. Близнец обладает способностью поднимать настроение людей, при его появлении общество оживляется, заражается энтузиазмом, весельем и возбужденной беседой. Авторитеты по оккультной астрологии говорят, что, когда Близнецы впервые вторгаются в жизнь человека любого другого знака, его ожидают перемены. Тиренс добавляет:"Он может быть одним из тех, кто выявляет либо достоинства, либо слабости вашей работы". Какую бы роль Близнецы ни играли в обществе, они тактичны и легки в общении. Им следует помнить, что резкие замечания и саркастическое остроумие могут показать блестящий ум, но не выполнят космического предначертания и не повлияют на нравственный облик окружающих.

Природу и предназначение Близнецов можно описать на древнем языке алхимии. Ртуть, символ Меркурия - планеты Близнецов, неуловима и изменчива, как их характер.

Назначение Близнецов - соединение своего "Я" с материей. Для этого нужно достаточное количество солнца, отдыха, много света и воздуха и беспрерывно меняющийся пейзаж - духовный или физический. Перемены им необходимы как воздух, постоянный дом противопоказан, он может подорвать здоровье и привести к болезням. Этого можно избежать переменой места жительства, работы.

Диета
Близнецов редко можно увидеть на тяжелой работе, требующей тяжелого физического труда. Им больше нравятся занятия, требующие быстрого ума или ловких искусных рук. Поэтому им надо ежедневно следить за диетой, чтобы дать питание истощенным нервам, увеличить жизнеспособность и регулировать содержание фибрина и крови. В питании должны преобладать протеиносодержащие продукты: постное мясо, рыба, яйца, сыр, орехи и соя.

Особенно важна пища, богатая кальцием, так как он помогает успокоить возбужденные нервы. (Кальции формирует костную ткань, влияет на возбудимость нервной ткани, сократимость мышц и свертывание крови. Ему свойственно противовоспалительное и противоаллергическое действие. Усвоение кальция зависит от его соотношения с другими пищевыми веществами. Избыток фосфора образует нерастворимые соединения кальция, избыток жиров, особенно бараньего и говяжьего сала, образует невсасывающиеся кальциевые мыла. Ухудшают всасывание кальция щавелевая кислота, которой богаты шпинат, щавель, свекла, шоколад; недостаток витамина D; как недостаток, так и избыток белков. По содержанию и полноте усвоения лучшими источниками кальция являются молочные продукты.) Это йогурт, молоко, листья репы, капуста. Если с пищей невозможно получить достаточно кальция, нужно дополнить диету пищей из костей или кальциевыми таблетками. Для лучшего усвоения этого вещества следует принимать витамин D.

Основная минеральная соль Близнецов - хлорид калия, обильно содержащийся в зеленом горошке, спарже, свекле, моркови, цветной капусте, кукурузе, сельдерее, абрикосах, персиках, сливах и ананасах. Какие-то из этих овощей и фруктов должны входить в меню Близнецов.

Полезны следующие травы: окопник, вербена, красный клевер и лакрица (солодковый корень).

Дыхание
Время - между 10 утра и полуднем; место - вершина возвышенности или хорошо проветриваемая комната, длительность - 6 минут. Сесть удобно и прямо на стуле, закрыть глаза, расслабиться и дать волю своим мыслям, не руководя ими. Позволить своему сознанию течь без напряжения, стать как бы наблюдателем этого потока. Иногда это очень интересно; мысли и образы, возникающие в глубинах подсознания, скользят по экрану сознания. В первые дни трудно до такой степени расслабиться, но со временем приходит спокойствие. Мягко вдохнуть на счет семь, задержка на счет один, выдох на счет семь. Цикл повторяется около (не обязательно ровно) 12 раз. Затем, закрыв правую ноздрю указательным пальцем, вдыхают через левую ноздрю на счет семь. Задержка на счет один. Затем закрыть левую ноздрю и выдохнуть через правую. Так и продолжать этот цикл, вдыхая через одну ноздрю и выдыхая через другую.

Цель этой несколько упрощенной "пранайамы" - очищение нервов. Продожать три минуты или больше, чтобы не почувствовать головокружения или состояния бреда. Если эти упражнения честно делать хотя бы раз в день (в Индии, где жизнь течет медленнее, начинающие практикуются по 5 раз в день), то постепенно возникнет приятное ощущение спокойствия и уверенности. Близнец может захотеть пойти дальше по всей системе "Хатха Йога", он редко удовлетворяется знанием части предмета, если он его заинтересовал.

Рак (22 июня - 23 июля)
Планета - Луна.
Противоположный знак - Козерог.
Элемент - вода.
Категория - кардинальный.
Влияние - на надчревную (подложечную) область, грудь, живот, локтевые суставы.
Болезни - гастрит, язвы, водянка, склероз, диспепсия, опухоли.
Потребность - в пище, содержащей фторид кальция.
Травы - розмарин, кресс водяной.
Витамины - В2, С, Е. Минерал - фторид извести.
Рекомендуемая диета - молоко, капуста листовая, кресс водяной, лимоны, изюм, ржаной хлеб.
Следует развивать - самоуверенность и эмоциональное равновесие.
Следует избегать - перемены настроения, агрессивности и переедания.

У греков астрологическим ключевым словом этого знака было "скиамакия" - бой с тенью. . Типичный Рак редко удовлетворен своей личной жизнью. Результат - внутренний конфликт и необоснованные подозрения, которые создают стресс и физические расстройства: нервную диспепсию, рак, гастрит, расстройства желудка, плохое очищение. Многих, если не всех, этих болезней можно избежать, если культивировать в себе противоположные эмоции: вместо подозрений - доверие к другим, вместо волнений и мрачных предчувствий - оптимизм и бодрость, вместо недовольства - прощение.

Чтобы радоваться хорошему здоровью и испытывать чувство удовлетворения, Раку надо ограничить влияние Луны одним или двумя видами творческой деятельности. Например, Раки, рожденные в первой декаде своего периода, особо талантливы в драматическом искусстве и поэзии. Хотя Рак считается одним из самых слабых знаков Зодиака (второй такой же - Рыбы), все же, если Солнце в момент рождения находилось в благоприятном положении (восхода или зенита), оно укрепляет телесную конституцию и придает жизнеспособность, повышает стойкость к болезням и силу восстановления.

Влияние Луны острее ощущается в младенчестве, чем в зрелом возрасте. Однако, если гороскоп не пересекается другими планетами, лунные циклы отражаются на течении болезней и критических днях слабости всю жизнь.

Из-за личных разочарований, обид и волнений Рак может попытаться утопить свою печаль в алкоголе. Такое средство побега от чувств приведет его только к еще большему эмоциональному расстройству и болезненному состоянию. Положение Луны в момент рождения в значительной степени определяет, какие слабости и преимущества Рака будут определяющими в его жизни. Однако можно взять за правило, что пониженная жизнеспособность в результате эмоциональных встрясок и слабого душевного состояния - характерный патологический признак этого знака.

Личностная характеристика
Наиболее часто типичных Раков описывают следующими словами: чувствительные, скромные, богатые воображением, домоседы, любящие развлечения, капризные и экономные. Созвездие Рака связано с первопричиной жизни организма и олицетворяет потенциал его роста. Представители этого созвездия обладают сильными покровительственным и материнским инстинктами; управляют входными воротами между видимым и невидимым, через которые души должны пройти в физическом воплощении.

Обычно Рак несколько застенчив, но, когда уверен, что находится среди друзей, может и пустить пыль в глаза: может в поисках признания и одобрения, а частично просто из желания видеть других смеющимися и веселыми. Кажущееся парадоксальным поведение - от социальной скромности до внешней показухи - заложено в различных фазах характера Рака. Когда он предоставлен сам себе и своим естественным наклонностям, он легко может стать праздным мечтателем или мистиком. Но когда внешние условия побуждают его к действию, он проявляет большое упорство в достижении цели.

Рак бережлив и усерден и имеет репутацию искусного торговца, который может взять все из любого вида ремесла. Обычно он - гражданин и патриот, который ценит традиции своей страны, свободу и справедливость и готов защищать их, если чувствует, что они находятся под угрозой.

Среди Раков редки государственные преступники. Обычно они - либералы и редко экстремисты. Выдающаяся черта его характера - любовь к дому и семье. Ничто так не нервирует Рака как дисгармония в личной жизни. Если он почувствует, что его партнер не любит его или что им пренебрегают другие члены семьи, он мрачнеет и, в результате, приобретает пищеварительные расстройства. Он подвержен психическому воздействию и его притягивает оккультный мир. Его интерес распространяется на спиритуализм и другие виды контакта со сверхъестественными силами.

Раку необходимо убедиться, что индивидуумы или группы людей, с которыми он имеет дело в этом виде деятельности, имеют самые высокие помыслы и хороший характер. Общение с людьми с психикой более низкого уровня может оказаться для него губительным.

При выборе профессии, он должен искать работу, где его чувствительная натура была бы благом, а не помехой. Поскольку он приветлив, симпатичен и популярен, он может иметь успех в политике. Другая идеальная работа - рекламные предприятия, управление гостиницами, торговля, театр, рестораны, маклерство, работа с античными ценностями и агентства по поиску талантов.

Диета Раки известны прекрасными поварскими способностями и гордятся своим прекрасно сервированным эпикурейским столом. Эту черту высоко ценят семья и друзья, которые всегда рады возможности погурманствовать. Проблема в том, что Рак с удовольствием ест пищу, которую готовит. Кондитерские изделия, мороженое и другие сладости для него непреодолимый соблазн. Следует контролировать тенденцию переедания, усиливающуюся в период умственного напряжения или эмоционального возбуждения.

Желудок и пищеварительный тракт - самые слабые места в конституции Рака. Нельзя их перетруждать. Необходимо избегать избытка сахара, крахмалистых веществ, жира. (Потребность в жирах в среднем составляет 80-100 г в сутки, из них 30% растительных. Различные углеводы усваиваются и используются в организме в разной степени и с разной скоростью. Чтобы избежать ожирения, надо ограничить легкоусвояемые углеводы, увеличить количество клетчатки и пектинов. В целом суточная потребность в углеводах составляют 350-400 г.)

Большинство Раков набирает вес уже на раннем этапе жизни. Эта предрасположенность часто ведет к дисбалансу в метаболизме, а также отекам. Основой диеты должны быть протеин и продукты моря, обеспечивающие достаточность йода. Кроме того, необходимо разнообразие фруктов, овощей и листовой зелени.

Минеральная соль Рака- фторид кальция. ( Фтор необходим для построения костной, особенно зубной, ткани. Его много в морской рыбе и продуктах моря, мало - в молочных продуктах, фруктах и большинстве овощей.) Его недостаток может вызвать варикозное расширение вен, ослабление мышц, разрушение зубов и ослабление зрения. Наилучшие источники этого минерала - молоко, сыр, йогурт, капуста (в том числе савойская и красная), кресс водяной, тыква, лук, апельсины, лимоны, желтки яиц, изюм и ржаной хлеб.

Традиционные травы этого знака - камнеломка, белый мак, алзина, постенница лекарственная, дикий шалфей, портулак и розмарин.

Усиливать свою диету витаминами Е и В не стоит, витамины из натуральных продуктов полезнее. (Мало витаминов группы В поступает при преимущественном употреблении рафинированных продуктов - сахара, изделий из муки высших сортов, очищенного риса и др. При длительном питании только растительной пищей в организме появляется недостаток витамина В12. Витамин В1 разрушается в щелочной среде при кулинарной обработке, его недостаток может возникнуть при избытке в питании углеводов. Усвоение витаминов страдает при различных заболеваниях пищеварительной системы.)

Дыхание
Все йоговские дыхательные упражнения включают мышечные сокращения для управления диафрагмой, создающие свободный поток воздуха через легкие. В нижеприведенном упражнении, являющемся модификацией техники, известной под названием "канала бхати", упpавление мышцами - самое главное. Время - утро и вечер (Солнце должно быть выше горизонта); место - везде, где можно найти уединение и свежий воздух; длительность - 5 минут. Встать лицом к Солнцу, ноги прочно стоят на полу или земле. Закрыть глаза и, откинув назад плечи, медленно вдыхать и так же ритмично выдыхать, заполняя легкие до получения чувства комфорта. Через три минуты положить руки на бедра большим пальцем вперед. Используя брюшные мышцы как воздуходувные меха, дышать быстро и легко (только через нос). На выдохе сжимать мышцы, заставляя воздух выйти наружу, на вдохе - расширять. Нельзя выполнять упражнение слишком быстро и энергично, сильно напрягаться. Начинать нужно с одной минуты. За несколько месяцев нужно растянуть это упражнение до 2 или 3 минут. После ежедневной тренировки в течение 6 месяцев нужно прекратить выполнять эту часть упражнения и продолжать упражнения с ритмическим дыханием. Быстрое дыхание можно возобновить через некоторое время при необходимости стимулировать функции пищеварительной системы или легких. Однако нельзя делать это упражнение, чувствуя себя усталым или нездоровым.

Лев (24 июля - 23 августа)

Правящая планета - Солнце.
Противоположный знак - Водолей.
Элемент - огонь.
Категория - постоянный.
Влияние - сердце, желчный пузырь, грудной отдел позвоночника и спины.
Болезни - сердечные болезни, аневризма, стенокардия, болезни спины.
Потребность - в пище, содержащей фосфат магния.
Травы - можжевельник, рута душистая, петрушка, укроп.
Витамины - С и Е. Минерал - золото.
Рекомендуемая диета - цитрусовые, яйца, продукты моря, салат, голубика.
Следует развивать - такт и осмотрительность.
Следует избегать - самонадеянности, поспешности и возбуждения.

Тот, кто родился, когда Солнце, блестящая и золотая звезда, вокруг которой вращаются планеты нашей системы, источник жизненной энергии и регулятор жизненных сил на Земле проходит через созвездие Льва, наделен огромной физической энергией и восстанавливающими силами. Вся его жизнь характеризуется динамической интенсивностью в достижении целей.

Лев символизирует сердце человека и созидания. Основные болезни носителя этого знака связаны с этим жизненно важным органом и его функцией: атеросклероз, стенокардия, кардит, аневризма и тахикардия. При неблагоприятном расположении планет Львы могут подвергаться кратковременным вспышкам высокой температуры, болям в области спины и позвоночника, двигательной атаксии. Львы склонны к ревматическим недугам, кори и менингиту, если вынуждены находиться в переполненном людьми помещении. Обычно они не подвергаются длительным хроническим заболеваниям, а лишь острым быстро проходящим приступам болезней. Пылкая страстность в работе и развлечениях добавляет болезни, связанные с излишествами.

Основное правило - контролировать выход солнечной энергии, которой у Льва в избытке. Нужна умеренность, в той мере в какой она возможна для буйною Льва. Он нуждается в восстановительном, например полуденном, сне или, по крайней мере, в кратковременных перерывах в работе. Недостаток сна может не только подорвать здоровье, но и лишить способности вести активную деятельность или выполнять важные ответственные поручения. Как говорил оруженосец Дон Кихота Сапчо Панса: "Да благословит Бог того, кто изобрел сон".

Личностная характеристика Так же, как все астрологи ругают Скорпиона, они единодушно восхваляют гордого и властного Льва. Он - сильный, прямолинейный, честный, великодушный, созидательный, увлекающийся, преданный, романтичный, проницательный, с глубокими чувствами, добрый и самоуверенный. Этот список можно продолжать до бесконечности. Конечно, никакой Лев не откажется от такой оценки своего характера. Тем более что он думает о себе точно так же. Когда ему льстят, он мурлычет от удовольствия.

Впрочем в качестве обобщения все эти положения верны. Лев - знак королевского величия и поэтому ведет себя соответственно. Даже в любовных делах он проявляет некоторую долю снисходительности. Для него характерны двусмысленность и королевская манера намеков. Он любит быть в центре внимания, но только в роли монарха, равнодушно выполняющего свои государственные функции.

У этого знака есть и отрицательные стороны! Хотя и трудно поверить, но бывают неразвитые типы Львов, несущие на себе печать зверя. При неблагоприятном расположении планет Лев скорее высокомерен, чем горд; груб, чем силен; чувственнен, а не влюблен; покровительственен, а не участлив или добродушен. Хотя он никогда не бывает преднамеренно жестоким, его игнорирование прав других может привести к наихудшему виду притеснения и тирании, если он занимает высокую должность или исполняет чью-то волю. Даже самый благородный Лев ленив и имеет тенденцию откладывать дело со дня на день. Естественная смелость и уверенность в счастливой звезде могут привести Льва к рискованным предприятиям как на работе и в делах, так и в азартных играх.

Диета
Лев должен соблюдать диету богатую протеином и бедную сахаром и крахмалом. Насыщенные жиры играют важную роль в развитии атеросклероза. (Чем больше насыщенных жирных кислот, тем выше температура плавления жира, более длительно его переваривание и меньше усвоение. Избыточное потребление таких жиров способствует развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца, ожирению, желчно-каменной болезни.) Поскольку Лев предрасположен к сердечным и сопутствующим болезням, благоразумнее избегать способствующих этому факторов: лишнего веса, стрессов, неправильной диеты.

Предупредительный сигнал о необходимости изменить привычки - учащенное дыхание, острая короткая боль в грудине, сонливость и тошнота. Постное мясо, дичь, куры, йогурт, сыр, яйца и соя поставят нужное количество протеина и улучшат плохое кровообращение. (Белковая недостаточность проявляется в ухудшении функции пищеварительного тракта, эндокринной; кроветворной и других систем организма, атрофии мышц, ослаблении работоспособности, снижении сопротивляемости к инфекциям, замедлении заживления ран при травмах.)

Минеральная соль Льва - сульфат магния. Она важна для восстановления нервной системы, которую Лев очень щедро изнашивает, а также для формирования мышц и скелета. Она также стимулирует работу пищеварительной и выделительной систем, помогает образованию белка в крови и поддерживает естественную текучесть крови. (Магний активизирует ферменты углеводного и энергетического обмена, участвует в образовании костей, нормализует возбудимость нервной системы и деятельность мышц сердца, стимулирует двигательную функцию кишечника и желчеотделение, способствует выведению холестерина из кишечника. Усвоение магния ухудшается при одновременном избыточном поступлении с пищей жиров и кальция.) Ценные источники сульфата магния - лимоны, рожь, миндаль, салат, яблоки, сливы, инжир, кокосовый орех, огурцы, голубика, грецкий орех и лук.

Львы редко бывают алкоголиками, что без сомнения хорошо. Однако красное вино за обедом было бы благотворным, конечно, в умеренных количествах.

Наиболее важные витамины - С и Е, причем лучше получать их из естественной пищи, а не синтетические. (Витамин С повышает устойчивость организма к внешним воздействиям и инфекциям, поддерживает прочность стенок кровеносных сосудов, положительно влияет на функции нервной и эндокринной системы, печени, регулирует обмен холестерина, способствует усвоению организмом белков, железа. Oн должен поступать в организм ежедневно, поскольку запасы его малы, а расход беспрерывен. Он легко разрушается при нагревании, воздействии кислорода воздуха и солнечного света и длительном хранении. При повторном нагреве даже правильно приготовленной пищи он разрушается полностью.) Витамин С поставляется цитрусовыми фруктами, томатами, розовым шиповником, арбузами, мускусной дыней и земляникой; витамин Е - проросшей пшеницей, салатом и растительными маслами (особенно соевым).

Травы, гармонирующие со Львом - укроп, фенхель, петрушка, мята и одуванчик.

Дыхание Глубокое дыхание полезно для всех, кто подчиняется Солнцу, а особенно для Львов. Если они упражняются в предписанное время, вдыхаемый воздух полон солнечной энергии, которая им необходима. Очень было бы хорошо бросить курить. Предлагаемое упражнение не только облегчит раннюю стадию сердечного приступа, но и прекратит его. Время - от 12 до 13 и от 14 до 15 часов; место - уединённое место на улице, если возможно в солнечный день; длительность - 10 минут. Встать или сесть прямо, плечи назад, спина выпрямлена. Обхватить пальцами правой руки запястье левой так же, как врачи измеряют пульс. Медленно и глубоко вдыхать на счет 7 по пульсу. Выдох тоже на 7 ударов. Повторять этот цикл около 67 раз в течение нескольких недель, затем постепенно увеличивать до 200 раз. Дыхание должно быть легким, действие легких дополняется сжатием и расширением брюшных мышц.

Дева (24 августа - 23 сентября)

Правящая планета - Меркурий.
Противоположный знак - Рыба.
Элемент - земля.
Категория - изменчивый.
Влияние - брюшная область, тонкие кишки, желудочно-кишечная система.
Болезни - перитонит, запор, непроходимость кишечника, заворот кишок.
Потребность - в пище, содержащей сульфат калия.
Травы - летний чабер, цикорий.
Витамины - группа В. ф Минерал - железо.
Рекомендуемая диета - протеиновая нища, овес, рожь, салат эндивий, миндаль, цикорий.
Следует развивать - кругозор, диапазон интересов.
Следует избегать - придирчивости, не размениваться на мелочи.

Дева проявляет повышенный интерес к здоровью, диете и гигиене. Ее интерес к ним может стать навязчивой идеей. Причина этого - врожденный страх перед болезнью. Дева склонна подозревать малейшие симптомы и приписывать себе болезни окружающих.

Дева - самый здоровый тип из всех знаков Зодиака и, если элементарно заботится о здоровье, может пережить своих более крепких знакомых. Но нужно учесть, что она может стать инвалидом, особенно в пожилом возрасте, если впадет в отчаяние, и врачу трудно будет ей помочь. Поэтому Деве жизненно необходимо приучить себя к мысли, что она здорова, у нее все благополучно и она не является жертвой болезни; культивировать теплоту в отношениях с другими, а не вызывать к себе сочувствия из-за плохого здоровья, воображаемого или реального.

Девы склонны всегда, даже в путешествиях, иметь при себе личную аптечку с удивительной коллекцией разнообразных лекарств, охватывающих почти все области медицины. Дева всегда поможет, если у кого-то что-то болит, а ближайшая аптека закрыта. Она даст не только лекарство, но и большую дозу искреннего сочувствия. Отталкиваясь от этой черты характера многие астрологи считают, что при выборе профессий работа по обслуживанию больных должна стоять для Девы на первом месте. Но в действительности, если только расположение планет не изменило врожденных качеств знака, эта работа ей не подходит, поскольку ее избыточное сочувствие может нанести вред здоровью больного.

Деве стоит повернуть свои мысли от болезни, а не к ней. Из своей аптечки стоит исключить (или держать только для других) сильные патентованные средства от кислотного дисбаланса и сильные слабительные - кишечник Девы обладает повышенной чувствительностью к подобным лекарствам, и их применение может серьезно навредить.

Большинство физических недугов Девы - результат медленно увеличивающегося нервного напряжения. Затем, как правило, здоровье восстанавливается, если только научиться и внешне и внутренне приводить себя в равнодушное состояние.

Девам присущи следующие болезни: пищеварительные расстройства, понос, непроходимость кишок, воспаление брюшины, солитер, брюшной тиф, колит, аппендицит и грыжа.

Личностная характеристика
Из предыдущего анализа можно было бы заключить, что типичная Дева - сентиментальный, слабовольный человек. Это более чем далеко от правды. Сила Девы не в теле, а в разуме. Ее мир - духовный мир. Ее планета, как и у Близнецов, - Меркурий, но в отличие от Близнецов Дева представляет более холодную его сторону и поэтому является отрицательным, влажным, зеленым знаком.

В реакции на окружающий мир и события она проявляет глубокую аналитичность, сдержанность и осторожность. Для нее невозможно проявление страстных чувств к противоположному полу, так как полное самовыражение для нее отвратительно. В то же время она испытывает сострадательную любовь ко всему человечеству и желание спасти его и улучшить. Законченностью характеризуется все, что она предпринимает. Она тщательно отсеивает и классифицирует все малейшие детали мероприятия или действия. Это плюс надежность и изобретательность в выполнении поручений делает Деву надежной и незаменимой при работе в больших фирмах и на руководящих постах, где проводятся тщательно разработанные плановые и систематические процедуры или требуется высшая степень проницательности.

Девы, рожденные при неблагоприятном расположении планет, могут терзаться неудовлетворенностью своим окружением и жизнью. Это их заставляет менять место работы и жилье. Но их надежды никогда не сбываются, а проистекающий из этого цинизм может закончиться нервным напряжением, которое воздействует на желудок и подрывает здоровье вообще.

Даже при благоприятном расположении планет Деве следует остерегаться тяжелой физической работы, чрезмерно напрягающей ее брюшные мышцы. С другой стороны, любые упражнения или активность, способствующие укреплению или расслаблению этих болезненных мышц, очень благотворны.

Дева относится к браку рассудочно, что трудно понять ее спутнику жизни. И все же ее самоотверженная преданность дому и семье и нравственные принципы компенсируют отсутствие романтики со вздохами и цветами. Ей важно правильно подобрать себе спутника жизни (как правило, она так и поступает), так как семейная дисгармония - главный источник болезней носителей этого знака.

Итак, типичные свойства Девы: внушительность, проницательный настороженный ум, прилежность, аккуратность, точность и сообразительность в учении, внутренняя потребность в порядке, опрятности и личной чистоте. На академическом уровне Дева способна к выдающимся достижениям, особенно в областях знания, требующих высокоразвитых способностей к критическому анализу. Наиболее благоприятный климат - умеренный, но несколько прохладный.

Диета
Чтобы поддерживать хорошее здоровье, Девы должны быть внимательны к выбору пищи. Большинство Дев знают это и иногда доходят до того, что их называют фанатиками здоровья. Все же, имея деликатную пищеварительную систему, лучше называться фанатиком и чудаком, чем быть неразборчивым в еде и заболеть.

Может оказаться, что слишком озабоченная проблемами диеты Дева следует режиму питания, который не обеспечивает ее организм необходимыми веществами. Основное правило, которому надо следовать, - избегать пищи и напитков, трудно перевариваемых и раздражающих кишечные стенки. За этим исключением можно наслаждаться большим разнообразием мяса, фруктов и овощей.

Следует уделить большое внимание протеиновой пище, которая быстро переваривается и увеличивает метаболизм, в результате производя энергию. Много протеина должен содержать завтрак, например, пирожок с постной протертой говядиной и творог. Пить утром лучше чай, чем кофе. Наихудший вариант - начинать день с пищи, богатой углеводами, которые организм Девы усваивает с трудом. К сожалению, именно такой завтрак наиболее распространен.

Минеральная соль Девы - сернокислый калий, который регулирует подачу и распределение масел в организме и способствует разгону кислорода к клеткам кожи. Его дефицит может привести к закупориванию пор кожи, а в результате возникают воспаление сальных желез, экзема, перхоть. Эта соль содержится в цикории, салате эндивии, пшеничной муке с отрубями, овсе, ржи, сыре, миндале и постной говядине. Йогурт полезен для Дев, так как способствует росту необходимых кишечных бактерий, что подготавливает организм к перевариванию протеина и витаминов группы В. (Витамин В1 - тиамин - воздействует на функции сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, центральной и периферической нервной системы, регулирует окисление продуктов обмена углеводов. Им богаты некоторые крупы, бобовые, свинина. Витамин В2 - рибофлавин - регулирует важнейшие этапы обмена веществ, улучшает остроту зрения, положительно влияет на кожу, нервную систему, слизистые оболочки, функции печени. 60% этого витамина поступает с продуктами животного происхождения. Витамин В6 участвует в обмене белков, жиров, углеводов. Его много в мясе животных и птиц, мясе некоторых рыб, гречневой, перловой и ячневой крупе. Витамин В12 необходим для нормального кроветворения. Его дефицит возможен при длительном строго вегетарианском питании и болезнях пищеварительной системы.)

В питание следует также включить шпинат, кабачки, цуккини, цитрусовые, сливы, яблоки, груши, финики, миндаль и хорошо прожеванные грецкие орехи. Лекарственные травы, гармонирующие Деве, - розмарин, чабер садовый и валериана. Их можно употреблять в сезон, заваривать как чай или употреблять в таблетках. Для Девы ключ к хорошему здоровью - не столько тщательный выбор продуктов питания, сколько душевное состояние во время еды. Если не расслабляться за столом, переваривание и усвоение пищи ухудшается.

Дыхание
Глубокое дыхание для Девы имеет двойную цель - успокоить нервную систему и генерировать жизненные силы в брюшной области. Этим целям и служит регулярно применяемая следующая пранаяма. Время - от 14 до 16 часов; место - сад, двор или хорошо проветренная комната, длительность - 3-5 минут. Стоять или сидеть прямо. Положить правую руку ладонью вниз на солнечное сплетение, желательно на голое тело. Левую руку положить ладонью на правую. Глаза закрыть. Медленно вдыхать через нос на счет 7. Повторить этот цикл 16 раз, постепенно заполняя легкие на всю емкость, но без неприятных ощущений.

Весы (24 сентября - 23 октября)

Планета - Венера.
Противоположный знак - Овен.
Элемент - воздух.
Категория - кардинальный.
Влияние - почки, почечная и поясничная области.
Болезни - люмбаго, нефрит, почечный камень, диабет, уремия. Потребность - в пище, содержащей фосфорнокислый натрий.
Травы - чабрец, фиалка.
Витамины - А и Е.
Минерал - марганец.
Рекомендуемая диета - неочищенный рис, рыба, яйца, зелень, инжир, цитрусовые.
Следует развивать - самоуверенность и способность смотреть в лицо фактам.
Следует избегать - усиленного курения, крепкого ликера, нерешительности и ревности.

Весы - величественный, воздушный, положительный, нервный знак. Его символ (весы, равновесие) точно определяет его характер и влияние. В реальный мир Весы вносят гармонию, равновесие и симметрию. Они управляют связями между макрокосмом и микрокосмом, между личностью и обществом, явлениями и отдельными феноменами.

Весы родились на распутье бытия, поэтому им трудно бывает принять решение, они колеблются, взвешивают и раздумывают, пытаются решить свои проблемы при содействии и участии других. Если человеческие связи диссонируют, страдает их здоровье. Разочарование, даже если оно происходит от чрезмерного воображения, может вызвать упадок духа, который углубляется до невроза или поражает почки, наиболее уязвимое место в их физической конституции.

В период стресса Весы могут начать искать облегчения в алкоголе и таблетках, хотя по натуре не имеют склонности к пагубным привычкам. Этим дело только усугубляется, да и здоровье портится. Организм старается сохранить химический и гормональный баланс при помощи собственной секреции и экскреции, яд в крови фильтруется и выводится с мочой. Продолжительные эмоциональные расстройства приводят к выработке токсинов, дополняющих нагрузку на почки. Поэтому, если чаши весов душевного состояния начали раскачиваться, лучше посоветоваться со специалистом, чтобы восстановить равновесие сознания и, соответственно, гармонию в челе.

Как правило, у Весов хорошее здоровье, даже когда по внешнему виду этого не скажешь. Присущее им стремление к золотой середине обычно приводит к своевременной самодисциплине, не давая дойти до серьезных нарушений. Начало любого заболевания обычно проявляется типичными симптомами: острые расстройства почек и мочевого пузыря, высыпания на коже или сильные головные боли. Если эти симптомы не проходят, следует обратиться к врачу.

Опытные астрологи признают, что Венера наделяет своих детей, в том числе Весы, повышенной склонностью к сладостям и сдобным кондитерским изделиям. Если это утверждение оказывается справедливым, следует проводить периодические испытания на диабет, так как это - одна из болезней, к которым склонны носители этого знака. Весы, рожденные в третьей декаде должны остерегаться переедания. Наиболее эффективная терапия для большинства недомоганий Весов - полный отдых и расслабление в мирном и гармоничном окружении любимых, симпатичных друзей.

Весы реагируют на целебное звучание музыки, поэтому следует поэкспериментировать с различными мелодиями и определить, какие оказывают наиболее расслабляющее действие, приводят Весы в созерцательное состояние. Велика восстанавливающая сила красоты цветов, прекрасных работ в искусстве и тихих бесед с людьми духовной или артистической природы.

При неблагоприятном расположении планет (и только при этом) Весы могут оказаться предрасположенными к люмбаго, анурии, воспалению мочевого пузыря, раку, почечным камням, уремии, брайтовой болезни, диабету и (естественно, у женщин) кисте яичников. Чтобы уточнить показания, нужно проконсультироваться с астрологом, знакомым с медицинской астрологией.

Личностная характеристика
Весы предпочитают равновесие, подводят баланс и избегают противоречий. Врожденное стремление к гармонии, выражаемое в ровности характера, может стать причиной парализующей нерешительности. Неуверенность может угрожать здоровью, создавая эмоциональный стресс, плохо влияющий на почки и мочевой пузырь.

Хотя носители знака прирожденные миротворцы и огорчаются от ссор и разногласий, они превосходные адвокаты дьявола в любой дискуссии. Они не любят перечить, видят все стороны любого дела, но в большинстве случаев занимают противоположную позицию ради красоты доказательств. Они могут обсуждать дело часами или до тех пор, пока оппонент не иссякнет и не сдастся. Подсознательно Весы ищут одобрения и восхищения окружающих. Поэтому они часто делают то, что, по их мнению, понравится другим, а не то, что хочется делать исходя из реальности.

Если Весы родились тогда, когда Солнце находилось над горизонтом и при благоприятном расположении планет, они обладают острым чутьем к тому, что думают и чувствуют другие. Эта способность, соединенная с внутренним желанием к единению дает возможность влиять на людей. Они произносят речи именно тогда, когда их готовы воспринимать. В любовных делах они мягки, несколько вкрадчивы и утонченны. Менее развитый тип этого знака часто волокита и донжуан.

Однако все Весы смотрят на брак серьезно. Очевидно, понимая подсознательно необходимость для себя компаньона и спокойного дома, они тщательно выбирают себе спутника жизни. К сожалению, нет статистических доказательств, что им это удается лучше, чем кому бы то ни было другому. Наоборот, слишком тщательное взвешивание может привести к браку по расчету, а затем многим годам тихого отчаяния и разводу.

Весы, родившиеся при неблагоприятном влиянии планет, могут оказаться чрезмерно самоуверенными и пытаться направлять и планировать жизнь своих друзей. Тогда они становятся назойливыми и скорее мешают, чем помогают.

Врожденный такт, чувство справедливости, уравновешенный характер делают Весы пригодными для таких профессий, как дипломат, посредник, судья или сваха. Они преуспевают как артисты, учителя, работники искусств, музыканты, декораторы интерьеров, продавцы, косметологи, социологи и художники. Вследствие утонченных эстетических вкусов они избегают грязной работы в неопрятных условиях. Наиболее гармоничные для Весов знаки - Водолей, Близнецы, Лев и Стрелец.

Диета
Весам следует избегать пищи, к которой они имеют особое пристрастие, а именно - нищи гурманов: блюд, требующих экзотических приправ и ocтpыx соусов, десертов и пирожных. Безопаснее всего - простая пища, обеспечивающая организм необходимыми питательными веществами и витаминами. Эпикурейские рецепты лучше оставить для приема гостей.

Весам важно обедать среди приятных, миролюбивых людей, если возможно, близких по духу. Когда в состав семьи входят негармоничные знаки, это возможно не всегда. Поэтому нужно научиться отвлекаться от раздражающих моментов. Тихая успокаивающая музыка поможет расслабиться и "парить" над малозначительной или неприятной беседой вокруг.

Минеральная соль Весов - фосфорнокислый натрий, помогающий кислотно-щелочному балансу в организме и облегчающий вывод шлаков. (Натрии имеет большое значение во внутриклеточном и межтканевом обмене веществ, регуляции кислотно-солевого состояния и осмотического давления в клетках, тканях и крови, способствует накоплению жидкости в организме, активизирует пищеварительные ферменты. Дефицит натрия в начальной стадии проявляется потерей вкусовых ощущений и аппетита, вялостью, мышечной слабостью.) При неблагоприятном положении планет Весы испытывают недостаток в этом жизненно важном элементе. Чтобы восполнить его, нужно включить в свой рацион морковь, спаржу, свеклу, кукурузу, неочищенный рис, инжир, яблоки, землянику, персики, голубику, миндаль и изюм.

Травы Весов - чабрец, кресс водяной, фиалка и щавель.

Неблагоприятное влияние плохого расположения Венеры можно компенсировать, дополняя диету витаминами А и Е, йодом и медью. Витамин Е особенно важен, так как это прекрасный обезвреживающий агент, помогающий печени поддерживать ее нормальные функции. Он также играет жизненно важную роль в лечении кожных и венозных заболеваний, так как геморрой и варикозное расширение вен, способствует регуляции менструального цикла у женщин и предотвращает бесплодие у мужчин. Его естественные источники - проросшая пшеница, соевое масло, солод и люцерна.

Йод необходим для правильного функционирования щитовидной железы, гормоны которой влияют на основной обмен. Его источники - морские продукты, редис и тыква.

Медь способствует производству красных клеток крови и ферментов, необходимых для правильного функционирования нервной системы. Ее поставляют редис, устрицы, огурцы и салат. (Хорошие источники меди - мясо, рыба, нерыбные морепродукты, гречневая, овсяная и перловая крупы, картофель, абрикосы, груши и крыжовник.)

Дыхание
Управлять дыханием в сочетании с физическими упражнениями - прекрасный естественный способ окисления крови и ликвидации вялого кровообращения. Нижеприведенные упражнения следует проводить в более менее расслабленном состоянии. Нельзя слишком напрягать мышцы или чрезмерно наполнять легкие до ощущения сжатия и удушья.

Время - до 9 и после 17 часов; место - хорошо проветренная комната или уединенное место на открытом воздухе; длительность - от 3 до 5 минут. Встать прямо или сесть со скрещенными ногами. Откинуть голову назад, и поднять глаза к потолку или небу. Поднять руки в стороны до уровня плеч, затем вверх выше головы, сомкнув кисти рук над головой. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание и медленно наклонять корпус как можно больше из стороны в сторону несколько раз, не доводя до ощущения дискомфорта. Тело нужно сгибать в талии. Бросить руки вниз и быстро выдохнуть, сокращая брюшные мышцы. Повторить 10 раз.

Скорпион (24 октября - 22 ноября)

Правящая планета - Марс.
Противоположный знак - Телец.
Элемент - вода.
Категория - постоянный.
Влияние - воспроизводящие органы, предстательная железа, мочевой пузырь, прямая кишка.
Болезни - свищи, болезни половых органов, геморрой, гепатит.
Потребность - в пище, содержащей сульфат кальция.
Травы - полынь, базилик.
Витамины - группы В, С, Е.
Минерал - железо.
Рекомендуемая диета - спаржа, постное мясо, редис, сливы.
Следует развивать - способность прощать, приспособляемость к социальным условиям.
Следует избегать - мнительности, секретности, ревности и излишеств.

Скорпион, рожденный при неблагоприятном расположении планет, отвечает на низкие влияния знака. Он скрытен, злобен, ядовит, прячется в тени. Но те, кто развивает свой ум, становятся орлами, взлетая к высотам духовности и человеческих достижений.

Болезни взрослых Скорпионов часто являются результатом плохой приспособляемости или несчастья в детстве. Эмоциональные травмы у детей вызывают нервные расстройства вплоть до истерии.

В основном влияние Скорпиона сказывается на инфекционных болезнях, особенно на тех, возбудители которых проникают через нос, горло, половые органы, мочевой тракт и выделительную систему. Во время вспышки любой эпидемии Скорпиону лучше постараться изолироваться пока не исчезнет опасность заражения.

Слабые зоны его тела, к которым следует проявлять особое внимание, - органы размножения, толстый кишечник, аппендикс, мочеиспускательный канал, копчик. Некоторые астрологи говорят, что на ранней стадии развития тела противоположный знак Скорпиона, Телец, отнимает у него власть над горлом и гортанью. Поэтому сексуальная активность всегда отражается в горле и голосе. По этой же причине Скорпион должен предохранять себя от хронических заболеваний горла, особенно при неблагоприятном расположении комплекса созвездий Телец - Лев - Скорпион - Водолей.

Кроме того, Скорпионы подвержены гепатиту, расстройству мочевого пузыря, кратковременным припадкам эпилепсии, упадку сил, паховой грыже, поражениям половых органов, расширению вен семенного канатика, гонорее и сифилису. Женщины при неблагоприятном расположении Луны могут страдать от менструальных нарушений.

Как правило, Скорпионы выздоравливают от любой болезни быстрее, если вокруг них не поднимать панику о состоянии их здоровья. Предоставленные сами себе они могут проявить изумительные тайные резервы энергии и быстро поправиться, если могут полностью отдохнуть и оптимистично смотреть в будущее.

Личностная характеристика
Что бы ни говорили клеветники, они не могут назвать Скорпиона поверхностным (часто это говорят о Близнецах, хотя и ошибочно). Независимо от того, низшие или высшие силы на него влияют, он всегда принимает решения на основе глубоких и скрытых сторон существования.

Его правильно называют алхимиком Зодиака, потому что, взаимодействуя с окружающей средой, коллегами и родственниками, он может превратить простые металлы в золото или благородный металл в дешевый сплав. Он обладает большой силой воли и стремлением к цели. Как только он принимается за какое-либо дело или проект, он начинает без устали погонять себя и других, пока не достигнет цели.

Но следует преодолеть тенденцию ожидать от других признания своих взглядов и враждебность и подозрения к тем, кто не разделяет его энтузиазма и рвения. Если Дева имеет острый глаз на чужие недостатки и не видит своих, Скорпион наоборот начинает со своих. Он подвергает свои мысли и чувства жестким испытаниям и знает себе цену. Именно поэтому он обычно невосприимчив ни к лести, ни к критике. Проникая в глубь интимной жизни людей своего окружения и выявляя их сокровенные секреты, он идет на крайние меры в сохранении своих собственных. Он часто неохотно идет даже на составление карты даты рождения и гороскопа, так как очень неохотно выдает любую информацию о себе.

Как отец Скорпион справедлив, но часто суров. И все же его дети его любят, даже если их привязанность несколько связана с благоговейным страхом. В обращении с детьми, членами семьи и близкими друзьями, он проявляет свою любовь несколько демонстративно.

Его здоровье могут подорвать само угнетение и стремление скрыть в себе свои проблемы. Ему стоит больших усилий доверять тому, кто его любит и хочет помочь ему, стоит научиться им верить. Страстный и преданный в сердечных делах, Скорпион слишком склонен к собственническим чувствам. Это порождает ревность, которая способна подорвать сложившуюся счастливую связь и гармоничную домашнюю жизнь, и может привести к одной из наихудших ошибок Скорпиона - жажде мщения. Токсины, выпускаемые в кровь, когда он мучится подозрениями или применяет карательные меры, неизбежно отражаются на его здоровье и эмоциональной жизни.

Как правило, считают, что Скорпионы - глубоко преданные друзья, но опасные вpaги. Даже если они относятся к высшему типу, они не отягощают себя чувством сострадания. Отрицательные представители этого знака безжалостны и часто способны на преднамеренную жестокость. Они стремятся не только отомстить за обиду (воображаемую или реальную), но и увидеть своих врагов страдающими и умирающими. Они не остановятся ни перед какими средствами, чтобы добиться такого конца.

Скорпион способен увлечься оккультными науками, так как имеет врожденное чувство любопытства ко всему неизвестному и глубоким тайнам жизни и смерти. Многочисленные природные дарования помогают ему достичь успеха в широком диапазоне профессий. Если он обладает типичным холодным безразличием к человеческим страданиям, он может стать искусным хирургом. Его природная способность выискивать скрытые факты и проникать в секреты людей позволяет ему проникать в психологию преступника и использовать эту способность для литературного или другого труда, например, квалифицированно вести в газете рубрику уголовной хроники или работать тайным агентом. Скорпионы делают карьеру как гинекологи, предприниматели, лаборанты, солдаты, писатели, музыканты, композиторы, руководители, кассиры банков и страховые агенты. Для осуществления своих планов Скорпионам стоит искать помощи у Близнецов. Как правило, близкими им по духу являются люди, чья планета, Луна, находилась в Скорпионе в момент их рождения. Раки, Девы, Козероги и Рыбы также гармонируют с ними, если нет неблагоприятных расположений планет.

Диета
Скорпионы обычно любят вкусно поесть, но не умеют готовить, если Венера не являлась главной планетой на карте в день их рождения. Поскольку они часто имеют высокий уровень липидов в крови, следует избегать пищи, богатой жирами. Питание должно содержать много протеина и включать в себя, кроме постного мяса, продукты моря, дичь, яйца, йогурт, орехи и соевые бобы.

Минеральная соль Скорпиона - сернокислый кальций. Он помогает восстанавливать эпителиальную ткань и сохранять естественную сопротивляемость организма болезням, предотвращая скопление органических шлаков. Часто первый признак дефицита этой соли - насморк, гайморит, респираторные инфекции. Серьезный ее недостаток может вызвать возникновение гнойников, плевриты, почечные расстройства и болезни печени. Чтобы в организм поступало нужное количество этого элемента, нужно потреблять больше свежих фруктов и овощей, только из них эта соль усваивается организмом. Основные ее источники: лук, спаржа, капуста, инжир, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, лук порей, редис, черная вишня, чернослив, крыжовник.

Травы, которые можно использовать в питании и для лечения,- базилик, крапива, полынь. Стоит регулярно принимать витамины С, Е и группы В и препараты железа. При запоре желательно избегать слабительных таблеток. Они раздражают и причиняют вред, в лучшем случае - приносят симптоматическое облегчение. Лучший способ решения проблемы - пища с высоким содержанием протеина, ежедневная чашка йогурта или 1-2 чайные ложки патоки с портвейном или ромом.

Дыхание
Дыхательные упражнения не только стимулируют или ослабляют какие-то функции тела по выбору, но и очищают организм от многих загрязнений. Нижеприведенное упражнение предназначено для того, чтобы контролировать чрезмерную половую энергию Скорпиона.

Время - от 8 до 16 часов; место - хорошо проветренная комната без сквозняков; длительность - 5 минут утром и вечером. Сесть прямо, закрыть глаза и медленно ритмично дышать, расслабив полностью тело и мозг. После двух минут медленного дыхания вдохнуть на счет два; задержать дыхание на счет восемь, одновременно двигая анальным сфинктером внутрь и наружу (при этом следует мысленно представить, как эфирный поток поднимается от основания хребта к мозгу); затем выдохнуть на счет четыре через левую ноздрю мужчинам и через правую - женщинам. Повторить цикл десять раз. После семинедельной практики счет можно удвоить, но не более.

Стрелец (23 ноября - 21 декабря)

Влияние - ягодицы, бедренная кость, копчиковые позвонки.
Болезни - двигательная атаксия, ишиас, ревматизм, заболевания бедер.
Потребность - в пище, содержащей двуокись кремния.
Растения - красный клевер, шалфей, мальва.
Витамины - С, Е.
Металл - олово.
Включать в диету - зелень моркови, печень, рис, пастернак, шотландский овес.
Следует развивать - такт, самодисциплину и настойчивость.
Cледует избегать - дыма сигарет, нервных потрясений, лихачества.

Стрелец (он же Кентавр) - охотник с дальним прицелом и разведчик в морях, джунглях или опасных каменных каньонах наших городов. Ощущение, что он связан обстоятельствами рано или поздно сказывается на его здоровье, и могут приводить к различным формам заболеваний нервной системы и кровообращения.

Стрелец должен остерегаться врожденного стремления к скорости и приключениям, которые в наш век могут выражаться как привычка к опрометчивому вождению машин и буйному спорту. Эти импульсивные тенденции могут пагубно на нем сказаться, так как по природе он склонен к несчастным случаям. Как правило, повреждения случаются в области тазобедренной кости, ногах, крестце, ягодицах, мышцах бедер и таза. С годами опасность падения увеличивается, так что разумнее избегать мокрых и ледяных покрытий, крутых лестниц и т.д.

Эффективность лечения Стрельца во многом зависит от его личных взаимоотношений с лечащим врачом. Стрелец должен быть уверен, что интерес врача к его случаю выходит за рамки простых клинических соображений и проявляется лично к нему в целом. Лучшие врачи для него - Весы и Водолеи, если расположение планет на его и их картах рождения гармонично. Оптимизм, открытость характера и желание сотрудничать с доктором, если Стрелец доверяет ему и его лекарствам, делают его хорошим пациентом, и его легко лечить. Однако он быстро поддается внушению относительно здоровья, поэтому не следует открываться неприятным людям во время болезни.

В целом Стрелец обладает хорошим здоровьем, если не подрывает его неправильным питанием, увлечением алкоголем или чрезмерными нагрузками. Обычно его недуги начинаются в печени, артериальной системе или связаны с нервным напряжением.

Стрелец соединен подвижным крестом с созвездиями Близнецы, Дева и Рыбы. Неблагоприятное расположение планет относительно этих знаков на карте рождения имеет тенденцию влиять на него. Это касается особенно Близнецов, противоположного Стрельцу знака. Патогенное влияние проявляется в легочных заболеваниях, бронхите и других болезнях, связанных с Близнецами. Если на карте рождения плохо расположен Юпитер, то производство его гормона инсулина может быть нарушено, особенно если это связано с планетой Сатурн, планетой запоров и атрофии. В этом случае нужно быть осторожным в потреблении сахара и жиров. При неблагоприятном расположении планет Стрелец может испытывать следующие патологические состояния: невралгия седалищного нерва, ревматизм, кишечные заболевания, свищи, респираторные заболевания, жировое перерождение печени и двигательная атаксия.

Диета.
Основное правило питания - ограниченное потребление жирной пищи и приправ. Юпитер влияет на печень и артериальную систему и в случае неблагоприятного расположения вызывает нарушения их функционирования. Экзотические блюда и десерты, особенно притягательные для типичного Стрельца, вызывают в крови излишек кислотообразующих элементов, а также жирных кислот и холестерина, которые, оседая на стенках артерий, способствуют нарушению кровоснабжения ног и ступней. Судороги ног и ступней мешают спать. Дефекты коронарных артерий вызывают сердечные приступы, могут быть закупорены и сосуды мозга.

Чтобы правильно функционировала печень, нужно снабжать организм необходимыми питательными веществами. Наиболее важны из них витамины С и группы В. Витамин С помогает бороться с ядами, которые постоянно проникают в кровоток из различных источников, включая пищу, обработанную токсичными добавками. Он же помогает предотвратить разрыв капилляров. Один из витаминов группы В, холин, помогает организму перерабатывать жиры. Его дефицит вызывает разрушительные изменения и гибель клеток печени. Он содержится в проросшей пшенице, телячьей печени, желтках яиц, лецитине соевых бобов.

Необходимая Стрельцу двуокись кремния в естественном виде встречается в кристаллической форме как обычный кварц. Она нужна поджелудочной железе, мышцам, костям, соединительной ткани оболочек мозга и нервов. Она хороший изолятор и помогает удерживать тепло во время холодов, заставляет разлагающее вещество, как например гной из нарывов, выходить на поверхность кожи и действует как целитель в месте прорыва. Дефицит этой соли в организме проявляется отсутствием здорового блеска волос, слабостью и хрупкостью ногтей, воспалением глаз, больными деснами. Источник усвояемой двуокиси кремния - съедобная кожура фруктов и овощей, инжир, земляника, чернослив, овес, пастернак, неочищенный рис и спелые вишни. Она найдена также в растениях, гармонирующих Стрельцу, а именно в майоране, мальве, репейнике и аптечном шалфее.

Дыхательная гимнастика.
Большинство йоговских дыхательных упражнений включает в некотором роде самовнушение, которое рассматривается как форма энергии, направляемая волей и мыслью к любому органу тела. Заряженная электромагнитной силой, она может вылечить любое умственное или физическое заболевание при условии длительного применения. Нижеприводимая техника включает управление дыханием, самовнушение и мысленное повторение вибрационного звука, называемого мантра.

Время выполнения упражнений - от 8 до 9 и от 17 до 18 часов; место - уединенное место на улице, если возможно, или хорошо проветренная комната; длительность - 5 минут. Удобно сесть на стуле, закрыть глаза и на мгновение расслабиться, позволив вибрациям естественной природы вокруг проникнуть в тело и мозг. Медленно и глубоко вдыхать на счет семь. На счет один подготовиться к обратному потоку дыхания. Затем медленно выдыхать на счет семь, помочь легким вытолкнуть воздух брюшными мышцами. Повторить этот цикл 10 раз. Теперь положить открытую ладонь правой руки на печень (верхняя правая область брюшной полости). Продолжать медленно ритмично вдыхать и выдыхать, но вместо подсчета повторять звук "хромм" за период, эквивалентный счету семь. Одновременно мысленно представлять, как поток энергии проходит сквозь руку в печень. Повторить цикл 10 раз.

Козерог (22 декабря - 20 января)

Правящая планета - Сатурн.
Противоположный знак - Рак.
Элемент - Земля.
Категория - кардинальный.
Влияние - колени, скелет, кожа и пищеварительная система.
Болезни - перелом костей, артрит, глухота, воспаление сальной железы, потеря зубов.
Потребность - в пище, содержащей фосфорнокислый кальций.
Витамины - А, С, Е.
Минерал - свинец.
Травы - красная свекла, коровяк.
Рекомендуемая диета - йогурт, чечевица, яйца, брокколи, цитрусовые.
Следует развивать - оптимистичный взгляд и большую свободу выражения.
Следует избегать - эгоистичности и меланхолии.

Говорят, что Козероги живут наоборот - рождаются старыми и с годами молодеют. В раннем детстве они часто кажутся слишком серьезными и зрелыми для своего возраста. Однако с годами они постепенно теряют здравость ума, которой обладали в детстве. Малознакомые люди, не постигшие высоких качеств его характера, спрятанных за оболочкой мрачного уныния, могут отвернуться от него, таким образом усиливая тенденцию Козерога к мученичеству.

Подавление эмоций (характерное влияние Сатурна) сказывается на состоянии здоровья, способствуя процессу кристаллизации, присущему этому знаку. Состояние Козерога сильно зависит от состава минералов в теле, от качества кожи, соединительной ткани, поверхностных слизистых слоев и симпатической периферической нервной системы. Этот знак управляет состоянием коленей, костной структурой тела, сухожилиями и хрящами. Большинство несчастных случаев Козерога связано с переломом костей, ушибами, кровоподтеками, растяжениями связок, вывихами, травмами колен.

С момента рождения до семи лет Козероги редко очень здоровы. Но в дальнейшем, если нет неблагоприятного расположения планет, их жизнеспособность увеличивается, хотя они никогда не обладают запасом жизненных сил, присущих более крепким знакам Зодиака. Тем не менее они легко не сдаются и, если соблюдают нормальный режим бытия, могут прожить активную и здоровую жизнь до старости.

Этот знак принадлежит к долгожителям, несмотря на то, что Солнце, дающее жизнь, слабо в этом созвездии. Многие Козероги еще полны энергии, когда их сверстники уже "прожили" жизнь и прикованы к инвалидному креслу. Болезнь, настигшая Козерога из-за влияния Сатурна, становится хронической. Козероги склонны размышлять о своих болезнях (точно так же, как и о других вещах) и замыкаются на них, часто бросаясь в ипохондрию. Их убеждение в безнадежности состояния становится пророчеством.

Главные проблемы здоровья могут быть связаны с неправильным функционированием органов, находящихся под влиянием Козерога и Сатурна. Кровоснабжение может стать вялым, очищение может быть ограниченным. Тогда яды и шлаки задерживаются в организме, что отражается на работе желудка, управляемого противоположным знаком - Раком. Образование кальциевых отложений, ревматизм, артрит и невралгия - вот неприятности, которые выпадают Козерогу. Это созвездие также непосредственно влияет на функционирование желчного пузыря и, в случае неблагоприятного расположения планет, может способствовать задержке потока желчи. Это особенно относится к случаю, когда Сатурн находится в созвездии Козерога в момент рождения.

Личностная характеристика
Знак Козерога, древний как мир, пришел издалека, неся с собой странные ассоциации. Его символ, морской козел, представляет собой высший ум. Он приравнивается к различным мифическим божествам, которые произошли от моря (или из коллективного подсознания), чтобы обучить человечество искусству цивилизации, а потом опять уйти в море.

Козероги, как правило, несколько отчуждены, сознательно или бессознательно создают барьер между собой и другими. Даже когда они вынуждены войти в тесный контакт, они удерживают внутри себя уединенное тайное местечко, куда даже самый интимный или любимый друг не допускается.

Козерогов привлекает мир больших промышленных и коммерческих предприятий с большим числом людей. Их шансы там очень хороши благодаря терпеливому, расчетливому и находчивому характеру. Они могут преуспеть как политики, актеры, сценаристы, остеопаты и ученые. Горное дело, недвижимость, банковое дело, государственные инженерные проекты - все это управляется Сатурном. Один из ключевых моментов склада характера Козерога - настойчивость. Удвоенная решимостью осуществлять свои амбиции, она помогает достигать вершин.

Поскольку все Козероги до некоторой степени эгоцентричны, это - отрицательный тип: эгоисты, скупердяи, люди с узким кругозором. Будучи чрезмерно чувствительными, они часто оскорбляются из-за поступков, совершенных окружающими случайно. Они склонны или "иметь зуб" на кого-нибудь, или, наоборот, воспитывать в себе чувство всепрощения. Негодование, сохраняющееся длительное время, может иметь невротические последствия. В конечном счете психогенные яды вызывают пищеварительные расстройства, повышая кислотность.

Козерог ощущает глубокую потребность в любви близких ему людей, но всегда отчуждает их от себя тем, что с трудом проявляет собственную любовь. Брачный партнер, который стремится приспособиться к его эмоциональной сдержанности, может оценить его серьезное отношение к браку, но это нелегко.

Как отец или мать Козерог суров, хотя и справедлив. Если нет неблагоприятного расположения планет, он может добиться более беззаботных и счастливых отношений с детьми, чем с брачным партнером.

Козерог, особенно мужчина, предрасположен к долгой жизни, несмотря на болезни и недуги, которые он унаследовал. Если нет плохих показаний планет, он сможет прожить до глубокой старости. У него есть склонность к спартанству. Даже если он получил наследство или добился богатства, он скорее сохранит деньги, чем потратит их на личную роскошь. Исключение иногда составляют люди, рожденные во второй декаде (2-11 января) и подвергшиеся влиянию Венеры.

Одна из наилучших предпосылок здоровья Козерога - здоровое чувство юмора. Не искаженное остроумие или мрачный юмор на чей-то счет, что часто присуще людям этого знака, а способность видеть более светлую сторону жизни. Кроме этого, следует быть менее серьезным. Особенно людям, рожденным в первой декаде, следует научиться смеяться над собой и мирскими глупостями. Чувство беспокойства и депрессии, очень пагубное для здоровья, можно смягчить, присоединившись к обществу близких по духу людей, чтобы провести вечер, поиграть в карты или сходить в театр.

Можно в целом охарактеризовать Козерога так. Он трудолюбив, осторожен, бережлив, методичен и предусмотрителен. Его жизнь твердо основана на постоянном укладе и прочных ценностях - материальных, социальных и духовных. Его главная цель - создать фундамент для взаимоотношений, слабость - безразличие или бездушие к людям как личностям со специфическими эмоциональными потребностями и образом жизни.

Диета
Зодиакальный козел в отличие от его двойника в животном мире не может безнаказанно есть все без разбора. Вследствие влияния Сатурна, подавляющего функцию выделительных органов, печени, желчного пузыря, его система не готова к атакам жирной пищи, приправ, соусов и алкоголя. Шоколад и майонез также нежелательны, особенно если день рождения падает на первую декаду (22 декабря - 1 января). Хотя в его ежедневное питание должно входить достаточное количество протеиновой пищи, чтобы противостоять тенденции к пониженной температуре тела и стимулировать производство антител, все же кусочки жирного мяса, обработанные для гурманов, для него непригодны. Лучше брать протеин из постного мяса, йогурта, творога, яиц и чечевицы. Между приемами пищи следует пить больше воды. Однако, поскольку хлор, применяемый в водопроводной воде, разрушает витамин Е, важный для здоровья Козерога, следует пить кипяченую или минеральную воду.

Когда Сатурн преобладает или неблагоприятно расположен на карте гороскопа, Козероги становятся жертвой беспокойств и страхов, вызывающих увеличение содержания адреналина, в крови. В это время неразбуженное и дрейфующее дитя Сатурна, которое поддается этому влиянию, мучается, хандрит и терзается, предоставляя себя серьезным заболеваниям печени, мании самоубийства и вообще хроническим недугам. Оно может впасть в состояние беспокойства, не обусловленного серьезными причинами, страх перед ситуацией, которую оно не может преодолеть.

Победить влияние Сатурна помогает диета с высоким содержанием протеина, дополненная различными минеральными солями и витаминами (Минеральные вещества, которые содержатся в организме в больших количествах, включают в себя кальции, фосфор, магнии, серу, калий, натрий и хлор. Необходимы для жизнедеятельности и элементы, содержащиеся в нем в очень малых количествах,- железо, медь, цинк, марганец, кобальт, йод, фтор, хром, молибден, ванадий, никель, стронций, кремний, селен. Витамины - это биологически активные вещества, регулирующие обмен веществ, не образующиеся в организме человека или образующиеся в недостаточном объеме и активные в очень малых количествах.)

Основная клеточная соль Козерога - фосфорнокислый кальций, который вместе с белком из пищи помогает строить костную систему тела человека. При дефиците этой соли белок не задерживается и не используется и выходит из тела через почки. В результате возникают болезни почек, ревматизм и кислотные расстройства. Неиспользованный белок может вызвать сыпь на коже и фурункулы. Он также скапливается в ушах, приводя к глухоте. Фосфорнокислый кальций поставляется в организм капустой, спаржей, шпинатом, чечевицей, фасолью, сельдереем, миндалем, огурцами, ячменем, яичным желтком, постным мясом, неочищенной пшеницей, земляникой, инжиром, голубикой и черносливом.

Лечебные травы, гармоничные знаку, это купена, красная свекла, коровяк, горец птичий и айва.

Дыхание
Первостепенная задача для Козерога - поддержать умственное и физическое благополучие, избежать депрессии и негативного состояния ума. Большинство его болезней происходит из чувства беспокойства и тревоги, даже если связано с неблагоприятным расположением звезд. Многие из них можно преодолеть или облегчить их течение, если преодолеть самого себя. Одно из средств для этого - йога.

Каждый Козерог обладает затаенным внутри духовным миром, внутренним замком. Даже самый закоренелый материалист (а их много среди Козерогов) может научиться закрывать глаза и проникать в это уединение души. Нижеприведенное упражнение полезно для тех, кому требуется точка фокусировки, и показывает свою эффективность уже через три цикла.

Время - 7-8 и 23-24 часа; место - тихая, хорошо проветренная комната, свободная от сквозняков; длительность - 10 минут и дольше. Сесть прямо на прямом стуле. Успокоить ум мягким и ритмичным дыханием, мысленно подсчитывая длительность упражнения: вдох - семь, задержка дыхания - 1, выдох - 7. Повторить цикл 10 раз или больше. Все еще сидя, положить локти на подушку, положенную на стол. Большими пальцами рук зажать козелок (маленькую мочку) каждого уха так, чтобы перекрыть доступ любого звука извне. Закрыть глаза, указательный и средний пальцы легко положить на веки. Мизинцами и безымянными пальцами сжать губы. Продолжать нормально дышать через нос, сконцентрировав внимание на звуках, слышимых в зажатых ушах. Йоги считают, что эти звуки могут быть разными и зависят от степени духовного развития. Можно услышать жужжащий звук, похожий на рой пчел; звук, напоминающий звучание маленькой серебряной цепочки или колокольчиков, рев моря и т.д. После определенной практики ум все более погружается в эти звуки, так что начинают забываться телесные ощущения и мысли. Это состояние освобожденности надо продлевать до тех пор, пока не исчезнут страхи и тревоги.

Водолей (21 января - 19 февраля)

Правящая планета - Уран.
Противоположный знак - Лев.
Элемент - воздух.
Категория - постоянный.
Влияние - лодыжки ног, запястья рук, кости нижних конечностей, зрение.
Болезни - варикозное расширение вен, нервные расстройства, распухшие икры ног.
Потребность - в пище, содержащей хлористый натрий.
Травы - пижма, падуб, окопник.
Витамины - С, Е.
Рекомендуемая диета - мед, лимоны, яблоки, твердый сыр, зелень репы.
Следует развивать - интуицию, заботу о ближнем.
Следует избегать - чрезмерного утомления, плохих привычек, откладывания дел со дня на день.

Этот знак означает некоторую противоречивость. Хотя это один из трех воздушных знаков, что предполагает подвижность, он также постоянен, содержит в себе качества инертности.

Склад характера Водолея часто плохо понятен друзьям и семье. В целом он оптимистичен, но часто переменчив в настроении и на какое-то время может поддаться кажущемуся безразличию и унынию.

Символический смысл знака - переносчик воды жизни но всему миру. При благоприятном расположении планет Водолеи обладают физической красотой и обильной жизнеспособностью. Но и в этом случае их здоровье отличается хрупкостью и они подвержены нервным расстройствам при длительных стрессах. Постоянно существует необходимость очищать кровь соответствующим режимом питания в сочетании с витаминами и минеральными солями.

Болезнь чаще приходит внезапно и вызывается беспорядочностью жизни, напряжением, которому позволили накопиться, подавляемыми эмоциями или переоценкой своих физических возможностей. Водолей более чем какой-либо другой знак чувствителен к изменению расположения планет и, как следствие, может подвергнуться психическим расстройствам. Очень важно считать, что эти периоды временные, и не допускать их глубокого влияния. Чувства уныния и меланхолии могут подорвать его здоровье.

Водолеи имеют тенденцию подвергаться варикозному расширению вен, разбуханию лодыжек и мышечным спазмам в ногах. Поэтому лучше избегать работы, при которой нужно долго стоять. В последние годы жизни могут развиться повышенное кровяное давление и атеросклероз, если в ранние годы ничего не делать, чтобы их предотвратить.

Кроме низкокалорийного питания, одно из наиболее легких и эффективных средств поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы - ежедневные упражнения на свежем воздухе. Вообще-то Водолеи без энтузиазма относятся к сохранению своего здоровья, но это исключительно важно, чтобы поддерживать себя в форме.

При неблагоприятном расположении Солнца в момент рождения, Водолей в критические периоды своей жизни может стать жертвой несчастного случая при работе с электрическим оборудованием, при взрывах или от неправильно прописанных лекарств. Водолеи иногда страдают от странных и необычных болезней таинственного происхождения, которые трудно диагностировать и лечить обычным практикующим врачам. В таких случаях помощь медицинского астролога особенно ценна. Он сможет определить по карте на момент рождения и последующих лет природу их необычного состояния, а также назначить определенный вид терапевтического лечения.

Судороги в ногах - типичное заболевание. Его причины - плохая циркуляция крови и недостаток ежедневных упражнений. Облегчить это болезненное состояние помогают некоторые лекарства, дыхательные упражнения и массаж мышц от коленей до пятки или до пальцев ног. Массаж нужно продолжать и два-три дня после прекращения судорог.

Личностная характеристика
Наиболее развитые Водолеи изливают науку, прогресс, благородство мысли и поведения, мудрость звезд на других, в то время как сами освежаются и обновляются этим потоком, дающим жизнь. В момент рождения Водолеи наделяются кротким, обязательным и преданным характером. Даже неразвитые представители этого знака редко вовлекаются в насильственные акции, семейные склоки или уличные скандалы.

Их взгляд на мир характеризуется философской беспристрастностью и слабой зависимостью от условностей. Богатая интуиция делает их хорошими судьями характеров. Круг друзей Водолеев может представлять полный социальный спектр: от богатых и знаменитых до бедных и неизвестных. Обладая врожденным дружелюбием, они ко всем относятся с одинаковой вежливостью и несколько безличной любезностью.

Ум Водолея пытлив и проницателен. Он склонен полностью игнорировать преобладающие моральные и политические устои общества и пылко принимать радикальные идеи, так как если бы они отражали абсолютную истину. Он легко может стать фанатиком как в религии, так и в науке или искусстве. Он обладает "духовным даром", то есть определенным видом психической энергии, стремящейся выразить себя на обширном гуманитарном поприще. Соответственно он испытывает чувство ответственности и счастья, работая в организации или группах, посвящающих свою деятельность помощи человечеству.

Под этим знаком рождаются крупные духовные врачеватели. Каждый Водолей - прирожденный целитель, хотя, как ни странно, очень немногие это осознают. Водолеи могут проявлять странное и успокаивающее влияние на людей, эмоционально взволнованных, успокаиваются даже душевнобольные.

Стоит Водолею принять определенное решение, он способен проявить большую изобретательность и стремление к достижению цели. Как служащий или коллега он честен и способен подчиняться, рассуждая и действуя по законам чести. Слабость Водолея, относительно которой нужно быть особо бдительным, - необязательность, невыполнение обещаний. Кроме того, ему присущи бегство от действительности, колебания, капризы и пессимизм.

Водолеи часто имеют несчастливые и эмоционально неудовлетворительные браки. Это происходит частично за счет того, что им несвойственно проявлять свою привязанность, и часто они неспособны перенести всю силу своей озабоченности и любви к человечеству в целом на отдельную личность. Домашние кризисы и дисгармонии, даже если этого не видно со стороны, отражаются на сверхчувствительной психике Водолея, вызывая различные психосоматические заболевания.

Наиболее распространены невралгия, нервные расстройства, нарушения функций почек и редкие трудно диагностируемые болезни. Водолеи очень чувствительны к внушению, независимо от его источника - близкий человек, гипнотизер или самовнушение. Эту чувствительность можно использовать для лечения многих заболеваний.

Диета
Если нет других показаний от расположения планет в момент рождения, пища занимает не слишком большое место в жизни Водолея. Он может получать полное удовольствие от прекрасного стола, украшенного изысканными блюдами, и не меньшее, если не большее удовольствие от простой пищи, приготовленной на костре во время какого-нибудь привала.

Водолеем управляет Уран, самая сильная, по мнению астрологов, планета, несмотря на ее удаленность от Земли. Его физиологическое влияние заключается в тенденции к слабому кровообращению, особенно в сосудах почек и ногах. Поэтому диета Водолея должна пополняться витамином С и биофлавинами (включая рутин), чтобы укрепить венозную систему. Ежедневно потребляемый витамин Е помогает предотвратить сосудистые заболевания, особенно после 35 лет. В ежедневное меню Водолея должны быть включены свежие фрукты: апельсины, лимоны, яблоки, груши, виноград, ананасы.

Неблагоприятное расположение Урана в момент рождения ослабляет выработку гормонов, регулирующих кальциево-натриевый баланс. В результате увеличивается нервное напряжение, раздражительность и утомляемость. Недостаток кальция следует восполнять молоком, твердым сыром, зеленью горчицы и репы, соевыми бобами, ромом с патокой и миндалем.

Клеточная соль Водолея - хлористый натрий, то есть столовая соль. При ее дефиците вода в организме не может правильно распределяться и контролироваться. Может развиться водянка, воспаление слизистой оболочки, понос и, в особых случаях, бредовые состояния. Этот дефицит не пополняется, к сожалению, добавлением в пищу столовой соли, избыток которой может принести только вред - заболевания кожи, приступы головной боли и болезни почек. Пищей, содержащей эту соль в нужном состоянии, являются: капуста, шпинат, спаржа, сельдерей, редис, морковь, зерновые, чечевица, океанская рыба и морские продукты, земляника, яблоки и инжир.

Травы, связанные с Водолеем - пижма, падуб, львиный зев.

Дыхание
Основная цель этого упражнения - стимулировать кровообращение, успокоить нервы и усилить поток магнетической энергии по телу. Оно также помогает поддерживать сбалансированное функционирование желез внутренней секреции, две из которых (гипофиз и паращитовидная железа) особенно важны для здоровья Водолеев.

Время - 7-9 часов; место - на открытом воздухе в тени; длительность - около 8 минут. Сесть прямо. Попытаться как можно больше освободить свой ум от посторонних мыслей. Мягко заполнять легкие воздухом, вдох на счет четыре, при этом представлять, что воздух идет вниз к пупку. Задержать дыхание на счет шестнадцать (если это трудно, начать со счета восемь, и постепенно, в течение двух недель, увеличивать). Выдох на счет восемь, представляя, что воздух выходит примерно на 9 дюймов (23 см) от носа. Повторять цикл 10 раз ежедневно в течение первого месяца практики, 15 - второго и 20 - третьего.

Рыбы (20 февраля - 20 марта)

Правящая планета - Нептун.
Противоположный знак - Дева.
Элемент - вода.
Категория - изменчивый.
Влияние - ступни ног, жидкости тела, желудочно-брюшная область, шишковидная железа и лимфатическая система.
Болезни - сумка на наружной стороне большого пальца ноги, подагра, опухоли, грибковые заболевания.
Потребность - в пище, содержащей фосфат железа.
Минерал - органический йод.
Витамины - Е, D, С.
Травы - мох, огуречник аптечный, морские водоросли.
Рекомендуемая диета - огурцы, бобы, говяжья печень, миндаль.
Следует развивать - силу воли, реалистический подход к жизни.
Следует избегать - алкоголя, наркотиков, потакания своим слабостям.

Рыбы - последний знак Зодиака, отмечающий конец ежегодного движения Солнца по эклиптике. Конечный Двенадцатый Дом отмечен подсознательной областью, печалью, тайными вздохами, внутренней жизнью, уединением, изоляцией от общества, самопожертвованием, жизнью после смерти. Иногда его называют домом самоуничтожения.

Знак управляется Нептуном, таинственной планетой миражей, воображения, чар, распада и экстрасенсорного восприятия, и Юпитером, который еще больше усиливает экспансивность ума и духа, что позволяет проникать за барьеры материальной Вселенной и переходить в другие измерения или падать вниз в хаос и разложение.

Большинство астрологов считает, что Рыбы - наиболее одухотворенный знак из всех двенадцати. Он дарит нам поэтов-мечтателей, писателей лириков, первооткрывателей, музыкантов и живописцев. Это артистичная, жертвенная, высокочувствительная и эмоционально насыщенная натура. Рыбы обладают и некоторыми качествами Юпитера: благожелательностью, мудростью, спонтанностью и желанием накапливать опыт. Рыбы, воспринимающие низшие вибрации этого знака, часто дрейфуют по жизни, следуя своим несбыточным фантазиям и постепенно опускаясь на дно, пока смерть не освободит их от хаоса существования.

Как правило, люди, рожденные в первые две декады периода созвездия (20 февраля - 12 марта) не обладают обильной физической энергией, хотя в целом здоровы. Рожденные в третью декаду (12-20 марта) сильнее, так как испытывают влияние Марса, планеты энергии.

Проблемы здоровья Рыб скорее связаны с внутренним эмоциональным состоянием, чем с воздействием микробов и других факторов. Даже когда они внешне спокойны и расслаблены, внутри у них все клокочет от беспокойства и мрачных предчувствий. Это пагубно влияет на их эндокринную систему, создает предпосылки различных заболеваний. Заболев, они склонны к пессимистическим прогнозам. Друзья и близкие, которые из симпатии говорят с ними о болезнях, только ухудшают положение дел, несмотря на добрые намерения. Обсуждая свои симптомы, они все более уверяются, что действительно больны. Эта мысль входит в подсознание и начинает свою разрушительную работу: без какой-либо реальной причины состояние больного ухудшается.

Если Марс неблагоприятно расположен в момент рождения, Рыбы склонны в какой-то степени к заболеваниям двенадцатиперстной кишки, в которой поглощается кальций. Поэтому при этом возникает дефицит кальция, дающий кариес зубов, которые приходится лечить с раннего возраста. Недостаток кальция в крови, кроме того, неблагоприятно воздействует на нервную систему, а раздражение, возникающее в результате, в свою очередь создает расстройства, угрожающие здоровью.

В целом болезни Рыб часто скрыты и трудны для диагностирования. Нужен внимательный доктор, тщательно исследующий больного, прежде чем назначить лекарство. Поэтому семейный врач лучше, чем любой специалист.

Для Рыб характерны опухоли, грибковые заболевания, слизи в легких и кишечнике, расстройства желез, размягчение тканей, слабость и разбухание ног, конъюнктивит. Несчастные случаи обычно касаются тех частей тела, на которые влияет это созвездие. Поэтому нужно остерегаться ушибов ног и использовать удобную обувь с супинаторами. Нельзя пренебрегать царапинами и порезами на коже, особенно родившимся в третью декаду. Не обработанная вовремя рана может привести к серьезной инфекции.

Личностная характеристика
Ключевые слова для характеристики Рыб - сочувствие, воодушевление, спиритические способности, самопожертвование и нерешительность. Если людей разделить на передатчиков и приемников, Рыбы - приемник. Они духовно впечатлительны и эмоционально восприимчивы ко всему и всем. Это может быть благом, если они настроены на людей и вещи, духовно их возвышающие или помогающие укрепить характер. Но, потеряв бдительность, они легко могут попасть под влияние людей и условий низшего порядка себе во вред.

Рыбы обладают чувством сострадания к людям, независимо от их социального положения и отношения. Они испытывают исключительное сочувствие к страданиям, независимо от того заслужено оно или нет. Рыб волнуют до глубины души все болезни мира, поэтому они часто склонны к самопожертвованию на основе глубокого чувства жалости и поиска искупления и примирения. Им присуща деликатность и утонченность чувств, включая эстетическое чувство, которое выражается в искусстве, музыке, литературе. Если расположение планет благоприятствует голосу, Рыбы могут стать знаменитыми певцами, выражающими в пении свое подсознательное восприятие невидимого мира.

Рыбы ищут общества людей и любят разделять чувства и опыт других. Однако им следует опасаться людей, которые могут их выпотрошить умственно и физически, в результате чего возникнет психическое истощение, беспокойство и нерешительность в делах. Когда это случается, можно восстановить гармонию и равновесие, избегая контакта с людьми. Стоит постараться найти объект умственного внимания, свободный от влияния мыслей других людей.

Когда Рыбы подвергаются длительным эмоциональным конфликтам, у них может возникнуть отклоняющееся поведение, тревожное беспокойство, навязчивые идеи, нервные расстройства, фобии. В этих случаях следует выявить и изолировать или уничтожить причины. Если психологически болезненное состояние продолжается, стоит обратиться к компетентному психиатру. Рыбы хорошо поддаются психоанализу.

К числу профессий, способных выявить скрытые таланты, которыми Рыб щедро наделила природа, относятся такие, где требуется творческое воображение и дипломатия. В зависимости от образования и семейного положения можно добиться успеха в театральном искусстве как писатель-романист, поэт, музыкант, общественный деятель, маклер, публицист, священнослужитель, и практически любой работник медицины.

В любви Рыбы преданны и нежны, часто даже мужчины играют пассивную роль во взаимоотношениях. Поскольку эмоциональная жизнь сильно влияет на здоровье Рыб, им следует выбирать в супруги людей, чье расположение планет в момент рождения им гармонично. Наиболее благоприятны, как правило. Раки, Скорпионы, Быки и Козероги. Возможен благополучный союз с Весами.

Рыбы обладают большой сексуальной силой, что накладывает отпечаток на семейную жизнь. Женщины Рыбы при неблагоприятном расположении Венеры часто выбирают партнеров только по сексуальному влечению. В некоторых случаях они дают выход своей повышенной похотливости через спиритизм или религиозность, что клинически эквивалентно нимфомании. Мужчины Рыбы тоже часто сексуальны и ищут приключений с различными женщинами. Поскольку они притягательны, им не приходится проявлять агрессии, чтобы вовлечься в любовную связь. Некоторые женщины притягиваются к ним и ложатся в постель без приглашения или по формальному приглашению.

Изъяны в характере Рыб происходят от слабости, а не от порочной сущности. Более того, при благоприятных обстоятельствах и правильном жизненном курсе все может быть успешно. Они наделены способностью ковать себе великую судьбу и влиять на будущее человечества, но могут и остаться упакованными в своих мечтах. Они должны сделать выбор.

Диета
Рыбам требуется питание, богатое протеином, который дает энергию для правильного функционирования клеток тела, ослабляя предрасположение задерживать воду в тканях. Он же питает скелетные мышцы, помогающие сохранить прямой стан. Если в меню при недостатке протеина преобладают жиры и сахар, осанка немедленно начинает портиться, кости деформируются, брюшные мышцы обвисают, оказывая вредное воздействие на живот и кишечник. Переваривание пищи ухудшается, так как стенки кишок не справляются со своей функцией передвигать пищу волнообразными движениями. Обеспечить организм нужным количеством протеина помогут постное мясо, яйца, рыба, сыр, йогурт и орехи.

Здоровье Рыб в большой степени зависит от наличия в крови достаточного количества фосфата железа, способствующего питанию организма кислородом. При его дефиците может возникнуть анемия, низкое кровяное давление, депрессия, заболевания желез, отеки и тупая пульсирующая головная боль. После любых усилий может возникать одышка. Возможно чувство общей усталости. К счастью эта соль присутствует в обычных продуктах, хотя изгоняется в результате термической обработки, особенно варки. Сырыми нужно употреблять салат, землянику, редис, огурцы, миндаль, грецкие орехи и изюм. Очень полезны шпинат, говяжья печень, фасоль и постная говядина. Женщины и дети, как правило, в большей степени страдают от дефицита железа, так как женщины теряют его в период менструации, а детям оно нужно для роста.

Зодиакальный минерал Рыб - органический йод. Его недостаток вызывает увеличение щитовидной железы, чрезмерную сухость кожи и расстройство терморегуляции. Например, может быть холодно, когда всем тепло. Женщины климактерического периода и девушки наиболее предрасположены к дефициту этого элемента. Наилучший источник органического йода - продукты моря и океанская рыба. Йодинизированная соль - неудовлетворительный источник, так как, чтобы получить необходимое количество йода, нужно съесть столько соли, что это может принести только вред.

Травы, гармоничные знаку - девясил и морские водоросли.

Дыхание
Дыхательные упражнения могут быть полезны Рыбам более чем какому-либо другому знаку, за исключением может быть Рака. Поглощаемая при этом космическая энергия противостоит естественной пассивности и физической слабости. Однако чтобы получить максимум от этих упражнений, нужно преодолеть нетерпение, которое делает йогу недоступной или бесполезной для большинства народов Запада. Нельзя ожидать результатов немедленно, хоть сейчас и век сильнодействующих лекарств. Здоровье, как и движение звезд, послушно скорее великому космическому порядку, чем желаниям индивидуума.

Время - от 8 до 10 часов; место - хорошо проветренная комната или уединенное место на улице в тени; длительность - 6 минут. Сесть в удобной позе, но с прямой спиной. Закрыть глаза и успокоить ум и чувства, пытаясь ощутить размеренный вечный пульс созидания, вибрирующий вокруг и внутри. Расслабившись, начать вдыхать небольшое количество воздуха (не до полного заполнения легких) через нос, так чтобы дыхание звучало между носом и гортанью, как воздух, выходящий из немного проколотой шины. Задержать дыхание на счет пять, затем закрыть правую ноздрю и выдыхать через левую на счет десять. Повторять этот цикл 12 раз в течение первых нескольких недель практики. Постепенно увеличить число повторений до 20. Это упражнение можно выполнять даже в периоды болезненного состояния и усталости.



   
Разработка: студия «Автограф» © 2007-2017 Медицинские новости Тюмени
18+ Электронное периодическое издание «Медицинские новости Тюмени» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл №ФС77-34929 от 29 декабря 2008г. Адрес редакции: 625039, г.Тюмень, ул.Одесская, д.38